兒童冬季怎麼預防流感
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流行性感冒簡稱流感好發於冬春季節,3歲以下的寶寶是流感的高危人群。流感病毒容易發生變異,傳染性強,常引起流行。近期北京地區流感流行,各大醫院兒科患者人滿為患。由於小兒流感容易併發肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等,需引起重視。正確預防流感應注意以下幾點。
一、不要急於退熱。
發熱是身體的一種防禦性反應,有利於殲滅入侵的病菌。患兒發熱,首選物理降溫,如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達38.5℃以上,則應採用藥物退熱,可選用對乙醯氨基酚、布洛芬等製劑,以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物,以防止Reye綜合徵的發生。
二、不要濫用抗生素。
由於流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫學“時邪感冒”的範疇。中藥宜採用清熱解毒之法,方用銀翹散合普濟消毒飲加減。咳嗽,咳痰者可給予止咳化痰中成藥,如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、複方鮮竹瀝液等。
三、家庭預防很重要
流感季節應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡。患病以後應臥床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防併發症。
四、中藥保健預防
1.菊花30克,水煎含漱或噴潤咽喉。
2.鮮蘆根30克,薄荷15克,煎水代茶飲,每日1劑。
3.大青葉,板藍根,貫仲各20克,水煎代茶飲,每日1劑。
4.推拿捏脊:補脾經200~300次,推三關、瀉六腑各100次,揉脾俞、足三裡各100次,清大腸100~200次。捏脊6遍,每日l次。
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