預防男性不育吃八種食物最靠譜
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近年來,男性少精,無精等造成了男性不育症患者增多。男性想要預防不育症的發生可以從飲食下手。那麼預防不育吃什麼食物好呢?
男性預防不育的食物
1.鹿茸
鹿茸,是鹿頭上所生的未老化的角,它具有強壯、固精之效。有血片和粉片的不同,特別是鹿角骨化前,所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時,常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、穀粉中加鹿茸少許,所生雞蛋其味特佳,且有助精壯陽作用。
2.蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
3.白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
4.羊腎
羊為木畜,腎為水髒,故羊腎能補肝腎,益精血。有報道,羊腎有輔助糖代謝的作用,尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、湯、炒、溜、焠服,根據口味和習慣選用不同食用方法。可以促進代謝、消除疲勞和補精血,若與韭菜、大蒜同炒,則其強壯作用更甚。
5.蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。。
6.當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。
7.泥鰍
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
8.狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
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