老人无性爱有什么危害 影响身体健康
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
老人到底需不需要性爱,很多子女们担心老人性爱会伤害身体,毕竟性爱也是一项比较剧烈的运动,其实这种担心是多余的,其实这种认识是错误的,而且专家指出,如果老人长期没有性生活很可能给健康危害。那么老人无性爱有什么危害呢?老年人如何才能过好性生活呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老人无性爱有什么危害?
1、丧失信心
老年人本身越老自我价值的感觉也会缺乏,如果有更好的性生活的话,那么,就会给自己建立更强烈的自信心的。因为互动的性生活,可以让男女在性交过程中,得到释放,也会让头脑保持灵活。而缺乏的性生活,只会让老年人丧失了自信心。
2、睡眠质量差
老年人的性生活,也是一种付出体力的过程,也就是说,过了性生活的老年人的身体也会处在倦怠期,就更容易入睡。而老年人如果没有性生活的话,也会让老年人思想处在一个清醒期,或者是不能完全入睡,就会引起睡眠质量差。
3、骨骼得到不锻炼
在性交中,因为全身的参与,老年人的身体就如同进行了一场强烈的运动一样,但是当你缺乏了性交行为,这种运动就会缺失了,相对于老年人来讲,全身的骨骼的锻炼也得不到任何的变化。
4、伤害心脏
本身人体在性交过程中,也会更好地抚摸你的心脏的,也就是说,在这种情况下,性生活就相当于是在帮助你的心脏提升功能。但是如果缺乏了性生活,就会让心的功能得不到改善。例如,性生活刺激心跳加快。而无性生活的老人就得不到这种刺激,就会让心脏功能受到伤害。
5、导致皮肤退化
大家清楚在年轻时,性交结束后,会感觉到自己的身体是处在燥热的状态下的,这种时候,其实是身体的皮肤的温度上升,或者是血液的循环加速而导致的,这样,会很好地帮助你把皮肤里的脏东西,或者是有害的物质给清洁出来,还能让皮肤里的一些衰老的因子给清除掉,但是你没有了性交过程,自然这些好处也享受不到了。
老年人如何才能过好性生活?
1、注意性爱强度
人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢,时间不要长。
2、注意饮食
性生活前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。
3、注意性爱姿势
以侧位为好,可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太忽然;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性爱,躺下休息,喝点茶水。
4、预防性生活意外
轻易过度兴奋而增加心脑血管负担,有心脑血管疾病者,有发生意外的可能。因此,应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。
5、选择适合性爱的时间
从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲惫,所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。因为,经过休息,精神和体力都恢复了,这寸双方都比较轻易得到性爱的满足。
6、注意性生活次数
从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”
因此,可参照此数,60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲惫或不适为准。
男性健康:睡觉姿势对健康有影响
危害人体健康的食物有哪些
口红会危害健康吗 口红对人体健康的影响
男性健康:出汗多对健康有影响吗?
亚硝酸盐的危害 隔夜菜对健康的影响
经常吃泡面有什么危害 吃泡面会影响身体吗
哪些职业会影响身体健康
男性结扎对身体有什么影响
多次流产对身体有什么影响 3大危害不容忽视
地热供暖对身体影响 地热供暖真的有害健康吗
煎鱼的做法及对身体健康有危害吗
健身负重会影响身体健康吗 健身负重是否影响身体健康
电子烟是否有害健康 电子烟对身体危害有哪些
身体健康 “屏奴”需警惕身体4大危害
不吃晚饭影响健康吗:不吃晚饭有什么危害
身体密码 七种姿势危害身体健康
经常吃肥肉对身体有什么影响 三大危害你一定没有想到
男性结扎后对身体有什么影响吗
病态心理危害人体健康!
辐射有什么危害 辐射对身体的伤害 辐射对人体的伤害
吃冷饭对身体有危害吗 吃冷饭有哪些具体影响
地板潮湿会有什么危害 对地板和人体健康都有影响
女人性欲如果没有被满足会影响身心健康
女性自慰有什么危害 过度自慰损害健康
长期喝胶原蛋白的危害 这三大危害影响身体
心理9“毛病” 危害身体健康
经常生气对身体有什么危害 这三大影响想想就让人后怕
熬夜对健康有什么危害
男性结扎对身体有什么危害吗
女人禁欲对自身有影响吗 女人长期禁欲有什么危害
情绪暴躁危害身体健康!
种植牙的危害 牙齿不健康对身体危害大
男性忍精不射对身体有什么影响