长期张嘴呼吸有什么危害:使面容变丑(影响身体健康)
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在我们日常生活中有很多人都有张嘴呼吸的习惯,其实长期张嘴呼吸是有很大的危害的。不仅会影响颜值,而且对身体健康也有很大影响。那么接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
长期张嘴呼吸有什么危害长期张嘴呼吸除了使面容变丑之外,还有拉低智商、引发咽炎、对肺有影响等等危害。
使面容变丑
在长期张嘴呼吸之后,下巴容易发育受限,最后形成后缩面容。主要表现为气流会对上牙膛造成冲击,然后吸气的时候面部的肌肉收缩,导致整个上颌变长,牙齿向外龅出,嘴唇变得又厚又短,面部变长,眼距变宽等等。
拉低智商
长期张嘴呼吸时,很容易引起过敏或加重鼻炎。当鼻炎加重的时候,便会造成呼吸困难、嗅觉味觉减退、记忆力减退等等。对于成长发育的青年人来说,长期张嘴呼吸会拉低他们的智商。
引发咽炎
长期张嘴呼吸,空气会直接进入咽喉,伤害咽喉,最终形成咽炎。在睡觉时张嘴呼吸,在醒来之后便会出现口干舌燥的情况,久而久之会出现咽部不适、疼痛、痒或者有干燥感,有时候会有灼热感、烟熏感、异物感等症状。
对肺产生影响
长期张嘴呼吸对肺的伤害非常大,很可能会导致哮喘、肺气肿、支气管炎、肺炎等疾病。这主要是因为在呼吸的时候空气中的大量细菌、病菌和灰尘等会经过鼻腔过滤,如果没有经过过滤很容易导致肺炎、支气管炎以及各种与肺有关的疾病。而且自古就有就有用呼吸的方式,以及的强弱健康来断定人的寿命,肺部太冷或者是太热都会导致咳嗽,并且引起不适。
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