這樣尿尿 不尿出病才怪
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
人食五穀有三急:尿急、便急和屁急。便處理不當會便祕、肛裂、肛瘻;屁處理不好就會讓屁更臭更響。那麼尿處理不好會怎樣呢?尿雖然沒有便和屁臭,但用錯誤的方法撒尿造成的危害可一點不比二者少!
◆尿液成分知多少?
尿中96%-97%都是水分,其他為非蛋白氮化合物(尿素,尿酸,肌酐,氨等)、硫酸鹽等物質,尤其是尿素,它是蛋白質代謝的終產物,長期滯留在人體會有很大副作用。
◆有尿憋一憋?
憋尿可謂是上班族和學生們練出來的一大技能,情急之下偶爾為之也就算了,但許多人憋着憋着就造成了習慣性憋尿,這個危害可就大了。
長期憋尿會引起尿滯留,容易造成急性膀胱炎,出現尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等難言之隱;膀胱受到嚴重損害時還會使膀胱括約肌鬆弛,引發難以治療的尿失禁。
此外尿液中所含的毒素成分長時間憋住不排出來,輕則尿路感染,重則向上蔓延到腎臟,嚴重影響腎臟的功能。對於男性來説最為尷尬的就是長期憋尿會誘發前列腺。前列腺炎的痛苦,真是誰得誰知道!
因此有尿就撒,再忙也不能耽誤“三急”問題。
◆男人尿尿靠抖?
尿尿結束有殘留怎麼辦?95%以上的男人尿完都是靠抖解決這個問題,所以絕對大部分男人的內褲上都有不少尿液殘留物。
“營養豐富”的內褲正是細菌真菌繁殖的風水寶地,男人的私處長期身處於這樣的環境,尿路感染、前列腺炎等泌尿系統疾病的發生也就不足為奇了!
怎麼辦?無非兩種:
要麼尿尿的時候帶着紙巾擦一擦,想必大多數男人都會崩潰,尤其是在公共廁所,一不小心就被男同胞用異樣的眼光盯着,説不定還會被“不明人士”盯上!在目前大環境下帶紙巾撒尿的男同胞需要強大的內心!
要麼就是每天換內褲。為了健康着想,別再做個“臭”男人了,每天換內褲並非女人專利,男人也應該養成這個好習慣!
◆女人尿尿用紙擦,怎麼擦?
相比男人來説,由於身體結構的不同,絕大部分女人養成了尿完後用紙擦的好習慣。但是究竟該怎麼擦卻有不少女同胞不知道。
1、用乾淨健康的衞生紙、輕擦
私處非常嬌嫩,衞生紙選擇和擦拭力道不當都容易對尿道造成傷害。因此必須購買正規廠家的衞生紙(避免使用消毒不全、漂白劑過量的衞生紙),輕輕擦拭吸走尿液。
2、避免從後往前擦
陰道位於泌尿系統和肛門之間,都是細菌極易滋生的地方,可謂前狼後虎。從後往前擦極易把殘留的糞便帶往陰道和尿道,這種情況,尿是擦乾淨了,但是卻帶來了更可怕的“糞便殘留物”,極其不衞生。輕輕地從前往後擦拭才最為健康。
有尿就撒、有屎就拉、有屁就放,這三者並不粗俗,反而是養生延年的基礎。“三急”問題不解決,再先進的養生理念都不管用!
糖尿病併發症及時就醫 鍛鍊和飲食是糖尿病治療基石
糖尿病飲食禁忌 糖尿病吃南瓜替水果是錯誤的
糖尿病的飲食禁忌大全 糖尿病患者要管住嘴邁開腿
糖尿病飲食指導 糖尿病患者就該這樣吃
糖尿病可以吃芹菜嗎 有糖尿病的人需要什麼事項
糖尿病吃什麼 光吃菜不吃飯更易得糖尿病
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 要如何預防糖尿病?
二型糖尿病什麼意思能治好嗎 uzi患糖尿病退役
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康飲食方法
糖尿病怎麼辦 六款中醫藥膳有效治療糖尿病
糖尿病患者可以獻血嗎 糖尿病人用藥注意事項有哪些
什麼是糖尿病 糖尿病人切勿忽視心理保健
憋尿的壞處 老憋尿讓你疾病纏身
糖尿病人的尿是甜的嗎?糖尿病人的尿液特徵
糖尿病人千萬不能吃七大食物 糖尿病人飲食
做夢尿尿 做夢尿尿好不好
尿液知健康 看尿液顏色辨疾病信號
蔡依林尿急王豔尿急 陳昇尿急
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
糖尿病會帶來的危害 腳上出現4個症狀可能是糖尿病症狀
如何預防糖尿病 養成健康生活習慣遠離糖尿病
糖尿病怎麼辦?該如何應對糖尿病
糖尿病注意事項 細數糖尿病用藥十大誤區