糖尿病怎麼辦 六款中醫藥膳有效治療糖尿病
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我們都知道糖尿病是很難根治的,並且一旦患上糖尿病就會很痛苦。那麼,你知道吃什麼能夠緩解糖尿病的加重嗎?你知道治療糖尿病的誤區嗎?現在小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病,一起來看看學習一下吧。
糖尿病患者應該深有體會糖尿病的痛苦,糖尿病的飲食禁忌可以説是非常的重要,一旦攝入了過多的糖分等物質,極有可能誘發生命危險。所以糖尿病的吃什麼好和不能夠吃什麼東西是非常需要注意的。中醫針對糖尿病患者的病情發展規律和食物的藥性特徵,總結了六款中醫藥膳有效的緩解治療了糖尿病。
六款中醫藥膳治療糖尿病
洋葱炒黃鱔
原料:黃鱔2條、洋葱2個。
製法:將黃鱔去腸雜切塊,洋葱切片。起油鍋,先放入黃鱔煎熱,再放入洋葱,翻炒片刻,加鹽、醬油、清水少量,燜片刻,至黃鱔熟透即可。
功用:理氣健脾,降糖降脂。適用於糖尿病併發高血脂血癥。洋葱有降血糖作用。黃鱔有“黃鱔魚素”,對高血糖者具有類似胰島素的降血糖作用,對血糖過低者又有升高血糖到正常的作用。兩味相伍,能健脾、降糖,且味鮮香可口。
注意:有肝膽濕熱者,即有右脅疼痛、發熱口渴、面目黃疸、胃脘微脹、飲食少、小便短黃,不宜食用本食譜。
山藥小麥粥
原料:淮山藥60克,小麥60克,粳米30克,加入適量的水煎煮,先用大火煎煮沸騰,再用小火煎煮。
功用:養心陰,止煩渴。用於糖尿病心陰虛者,可見有心煩口渴、多飲多食、小便頻數量多等表現。小麥為高纖維食物,能明顯降低血糖。
淮山黃芪茶
原料:淮山30克、黃芪30克,煎水代茶。
功用:黃芪能夠增強白細胞的能力,加速它的吞噬功能。進而提升了身體的免疫能力,有補氣止汗、利水消腫作用。而山藥健脾補腎,優勢是能夠降低血糖,簡直就是糖尿病患者的福音。
山藥熟地瘦肉湯
原料:淮山藥30克、熟地黃24克、澤瀉9克、小茴香3克、豬瘦肉60克,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時即可。
功用:滋陰固腎,補脾攝精。適用於糖尿病脾腎俱虛者,症狀有小便頻數量多、尿濁如米泔水樣、睏倦乏力、便糖。熟地性味甘、微温。功能生精補髓,滋陰固腎。用於糖尿病腎虛者。
藥理證實本品有降血糖作用。澤瀉有利水不傷腎,藥理證實其有降血糖作用。小茴香辛香,功能開胃,與熟地配伍,防熟地之呆胃及甜膩。
枸杞葉蚌肉湯
原料:胡蘿蔔60克、蚌肉100克,加清水適量,文火煮1小時,放入洗淨的鮮枸杞葉60克,煮沸片刻即可食用。
功能:養肝明目,清熱止渴。用於糖尿病視力下降,肝陰虛損者,可有視物模糊、視力下降、心煩易怒、失眠多夢、口渴多飲、形體消瘦。
枸杞葉能清熱明目,治肝虛目暗,又能除煩止渴。胡蘿蔔性味甘涼,補肝明目、清熱止渴,因含高纖維素,有降血糖及降血脂等作用。
蚌肉性味甘鹹,微寒,具有養肝明目及清熱止渴的功效。本湯最適宜糖尿病目暗屬肝虛有熱者食用。
注意:糖尿病屬脾緊陽虛、形體虛胖、舌胖而淡、苔白垢膩、脈沉遲者不宜飲用本湯。
杞子燉兔肉
原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火燉熟。
功能:方中杞子有降血糖和膽固醇的作用,有滋補肝腎,益精明目功效。兔肉有補中益氣,健脾止渴作用。兩味合用,滋養肝腎,健脾止渴。適合糖尿病偏於肝腎不足者。
糖尿病人的飲食宜忌主要有以下幾點
飲食宜淡不宜鹹
飲食口味過重,對人身體不利。過食鹹味的食物,因鹹味入腎,腎主骨,則會引起骨氣勞倦困憊,肌肉短縮,心氣抑鬱。“淡食最補人”,要注意調和飲食五味,使其不偏不重,便可以骨骼強健,筋脈柔和,氣血流暢,身體健康。對糖尿病人,尤其併發腎病、高血壓病的患者,日常飲食更要注意少食鈉鹽.
飲食宜緩不宜急
吃飯時不要暴飲暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃腸才能更好地被消化吸收。古人云:“飲食緩嚼,有益於人者三:蓋細嚼則食之精華,能滋補五臟,一也;脾胃易於消化,二也;不致吞嗆噎咳,三也。”這一總結至今看來仍是非常有道理的,尤其對糖尿病人。
飲食宜暖不宜寒
糖尿病人的飲食温度要適中,過於寒涼或過燙的飲食都將損傷脾胃,引起不良反應。中醫認為,人的脾胃喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。如果我們吃的食物能温度適中,那麼,人體的正氣將不會受到損傷,病邪也就不會乘虛侵犯機體,身體也就太平了。
飲食宜粗不宜精
糖尿病人應適當增加食物纖維的進量,以利於降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量,降低血脂,減緩飢餓感。下列食品中含纖維量較多,可作為糖尿病人經常選吃的食品:綠豆、海帶、蕎麥麪、玉米麪、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。但也不宜過分單一食用,還要講究營養平衡。
宜飲茶不宜喝酒
在日本曾有人研究證實,每天飲用適量綠茶,有一定降低血糖的作用。中醫學則認為,茶具有提神醒腦、上清頭目、下氣消食、止渴生津、清熱解毒等藥用功效,對糖尿病人來説,每日適量飲茶,有百利而無一害。而喝酒則不然,酒是五穀之精華,適量飲酒可以活血通絡、禦寒、調節精神,但酒為大辛大熱之品,過度飲酒會恣傷脾胃,使吃下的食物不得正常運化,反而釀生濕濁,困遏脾氣,造成脾虛濕困,胃失濡潤,病人雖攝入大量飲食,但脾氣不得健運輸布,氣血不能充養四肢肌肉,反在多食同時見消瘦、倦怠乏力等症狀。
中藥根治糖尿病
比如某中藥產品自稱為“首家攻克糖尿病治療難題”……
醫學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法,中醫同樣如此。中國醫學博大精深,中藥藥性複雜,對糖尿病的治療效果尚待進一步研究。
目前比較共同的認識是:中醫、中藥對糖尿病慢性併發症的防治有一定作用,那些自稱能根治糖尿病的“中藥”是不存在的。
糖尿病人不用終身服藥
“中國首個擺脱糖尿病終身服藥的科技產品研製成功”……真的如此嗎?
糖尿病是終身性疾病,當然需要長期用藥,而許多病友盲目聽信別人的傳言,輕信服用某某藥就可擺脱終身服藥。
有人因擅自停藥,突發腦溢血、腦梗、冠心病等。糖尿病是需終身服藥的,不過在什麼階段用什麼藥物治療是有差異的,需要由專業醫生指導。
中藥快速降糖
“中藥降糖快速,無毒副作用”、“中藥快速降糖,同時防治併發症”,真的嗎?
中藥在糖尿病慢性併發症的防治方面有一定的作用,但就降糖而言,中藥效果遠不及西藥。
對於廣告中宣稱的中藥能快速降血糖的藥物不能相信,因為它只有兩種可能:一是用藥劑量過大;二是標明的成分與實際不符,即產品中含有西藥成分但不標明。
糖尿病人無需控制飲食
有些拿糖尿病人來宣傳,稱“老媽敢大口大口吃西瓜了”、“糖尿病人想吃什麼就吃什麼”,可能嗎?
在飲食方面,糖尿病人尤其要控制主食的量,一天不能超過5兩主食,不吃快速升糖的飯菜,如大米粥,要多選粗雜糧;如蕎麥麪、熱麥片、玉米麪等。水果應選含糖低的,如櫻桃、菠蘿、柚子等,並且最好在兩餐間食用。
降糖藥能治併發症
降糖藥只能降低血糖,對併發症的治療無效。第二點,糖尿病人不要輕信降下血糖,就不得併發症的傳言。
原因很簡單,血糖的每一次波動受多種因素影響,像藥物、飲食、運動、情緒等,每一次血糖的升高,都會對血管、神經、代謝系統造成一定損傷。
結語:我們都聽説過治療糖尿病的“五駕馬車”這句話吧。那麼你知道這其中的領頭馬就是“飲食”嗎?所以説治療糖尿病首先就是注重飲食問題。如果誰説不需要那就是錯誤的餓,上面的六款食療推薦時很有效果的,有興趣的朋友可以試一試哦。
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