女性為什麼會平胸?都是這些原因惹的禍
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乳房的發育主要受內分泌多種激素的影響,當然營養、情緒、睡眠、環境、運動鍛鍊等均會影響這一複雜的內分泌系統,進而影響乳房發育。現實生活中不少女性朋友都是平胸,那麼女性為什麼會平胸呢?接下來為大家詳細介紹下導致女性平胸的原因,供大家參考。
女性為什麼會平胸?
1、運動。
很多運動都對胸部有很大傷害,跑步跳繩其實都是減胸運動,胸大的人會下垂,胸小的會越來越小。大家要特別注意,運動時一定要穿上調整的內衣,保護你的胸部。
2、胸罩。
不正確的胸罩購買及穿戴致使平胸。平胸的女人們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿,但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。因為厚墊文胸,不單會將胸部脂肪壓扁,破壞胸部線條,更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。
3、內衣穿着不當。
罩杯的尺碼、內衣的款式,甚至穿戴內衣的方法和步驟都是有講究的,如果穿着不當,很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。
4、壓力過大、生活飲食不規律。
壓力過大、生活不規律或情緒比較壓抑,都會影響到胸部的發育。因為精神壓力易使甲狀腺呈亢奮狀態,導致皮質醇上升,加速脂肪燃燒,而胸部又是最容易流失脂肪的地方,成為“太平公主”也就不難想像了。
5、減肥。
胸部發育關鍵是激素水平和脂肪水平,發育期的時候一定要保證足夠的脂肪攝入量,很多女人減肥時不吃肉,不吃油,還光吃去油的蔬菜,這樣只會讓胸部越來越小了。所以説女孩胸部小很有可能是減肥期間營養不良導致的。
6、錯誤的按摩方法
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順着乳腺組織向上劃圈。
7、遺傳。
大多數女性平胸都是與遺傳有關的,發育時營養不良致使平胸。女人的胸部大概從12歲左右開始發育,到了18歲基本定型。
8、隨便服用藥物。
有些女性用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿,這些做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。
9、經常性伏案。
對於女性來説,伏案傷害最大的就是乳房,由於乳房經常受到桌子邊沿的擠壓,情況可能更加嚴重。因為斜着靠或趴在桌上,雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為,如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時,就能夠干擾乳腺內部的正常代謝,時間長了自然會造成不良後果。
10、習慣熬夜。
熬夜對於青春期少女危害更是深遠。因為夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峯期,睡眠不足,會嚴重干擾內分泌功能,影響青春期的發育,包括乳房的發育。專家建議對於青春期的女孩,保持充足的睡眠非常重要。父母可以通過合理的時間安排,減少課外輔導課程,以及培養孩子良好的時間管理習慣和作業習慣,來為孩子贏得更多的睡眠時間。
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