小孩發燒能吃雞蛋嗎 小孩發燒吃什麼
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小孩子本身的身體還沒有完全長開,各項身體機能都沒有完善,因此小孩發燒飲食也多了些注意事項。比如小孩發燒能不能吃雞蛋呢?小孩發燒吃什麼食物好呢?
小孩發燒能吃雞蛋嗎
在寶寶發燒的時候,要多喝開水,多吃水果、蔬菜,少吃高蛋白的食品。特別是不要讓寶寶再吃雞蛋了,因為據測定,蛋白質這種營養物質,可增加基礎代謝15%-30%。雞蛋中富含蛋白質,發燒時過多食用雞蛋,會內熱量增加,體温上升,不利於寶寶降低體温早日康復。
小孩發燒吃什麼
1、米湯。其實我們平常在煮飯的時候,米湯是最富有營養的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發燒的時候,喝點米湯,最主要的是富含豐富的營養,另外米湯是屬於湯類的食物,利於消化和吸收。在口味上,我們可以放少許的鹽巴,這樣比較有味道,孩子也比較喜歡。畢竟發燒的時候可能會流汗,因此食用鹹的米湯比較適合。
2、綠豆湯。綠豆湯是夏天的時候,最清涼結束的一種飲品。兒童發燒的時候,很可能是肝火太過於旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點,這樣寶寶可以藉助食用綠豆填飽肚子,另外還可以利用綠豆湯降火。
3、水果汁。水果中富含有豐富的維生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質,有的水果是屬於比較降火的水果,有的水果能夠祛痰止咳,有的水果能夠將內火。那麼,當兒童發燒的時候,我們可以利用水果汁,幫助寶寶們緩解發燒的症狀。
4、瘦肉清粥。當孩子生病的時候,就需要利用飲食及時的補充孩子的體力,上面介紹的幾種湯類,都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥,記住煮粥時水可以多放點,這樣寶寶才比較有胃口食用。由於孩子需要及時補充體力,我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單,我們要追求粥的清甜和營養,因此肉質要新鮮,肉要切成肉末狀,可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。
小孩發燒飲食注意事項
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂温水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2、服糖鹽水
小孩發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。
3、注意室內通風
開窗換氣,保持空氣清新,室温維持在25℃左右。也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹,使體温逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳温熱且全身出汗,可脱掉過多的衣物。
4、注意寶寶卧牀休息
給予清淡、易消化、有營養食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。
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