一歲寶寶的飲食問題及解決辦法
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不願意吃米飯
對於不願意吃米飯的寶寶,媽媽們都是很頭疼的,認為寶寶不吃米飯的話,就長不大。其實並不是這樣的,要均衡攝取五大營養素,不一樣非要給寶寶喂米飯。願意吃麪的寶寶,你們可以多做些加蔬菜和肉的麪食,因為寶寶吃麪食很多時候是不咀嚼的,直接吞食會影響消化功能,但是加點蔬菜就可以防止直接吞食的壞習慣。
但是,如果你的寶寶喜歡吃麪包的話,那麼也可以喂一些三明治和土豆湯。另外,小編建議你們可以先給寶寶喂點兒他喜歡的食物,這樣能提高他對食物的期待感。
一次吃的量很少
寶寶斷母乳過後,一次吃一碗飯是最理想的狀態。雖然是這樣,但是對於吃飯吃的寶寶來説,媽媽們最好要有耐心,不要勉強寶寶吃過多,可以一開始就直接給寶寶盛好合適的量,然後讓寶寶儘量的吃完,這樣的習慣才是最有效的。
吃光碗裏面的飯,會讓寶寶有成就感,這對於誘導寶寶提高吃飯的積極性是很有幫助的。另外你們也可以讓寶寶多活動,這樣也可以通過消耗體力來增加寶寶的食慾。
非要做到媽媽腿上吃飯
很多家長都會反應説,為什麼自己的孩子老師吃飯的時候,就非得要做到媽媽腿上上面才肯吃飯呢?其實呢,這是因為你們的寶寶想跟你們撒嬌,所以這個時候希望你們不要拒絕他。
而是應該好好的反思自己,是不是自己平時太缺乏感情的表達,或者是自己跟寶寶呆在一起的時間太多與少了。但也不能完全由着寶寶來,可以説“等吃完飯,媽媽再來好好抱抱你”等來引導他。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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