男人應注意身體衞生
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脱髮、口臭是令男人頭疼的煩惱,試了很多方法都根除不了,這很可能是因為你沒有做好身體某些部位的衞生。人體有三個最髒的部位,如不注意這些死角的衞生,就容易引發一些疾病。
1、頭皮
研究發現,每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物,其中最多的是毛囊脂蟎,他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內,三五成羣地結合在一起,組成一個“大家庭”,齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生,最終導致的結果就是脱髮。
對策:想要與它們抗爭,除了勤洗頭,每天早晚最好用梳子梳梳頭髮,這樣能刺激頭皮,讓其通風。
2、口腔
口腔是食物的必經之地,但你知道嗎,我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物,其中有好的菌羣,也有相當一部分壞的微生物,這是導致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上,在分解食物殘渣和唾液的同時,產生難聞的硫化合物。
對策:保持口腔清潔衞生,早晚認真刷牙,刷牙前記得用牙線清理牙縫,刷完牙再清潔一下舌頭,殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
3、腋窩
在人羣擁擠的公共汽車或地鐵中,你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發出來,肆無忌憚地污染着周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億—100億個。汗水本身並沒有異味,都是腋窩“常客”,棒狀菌羣被皮膚分泌的脂肪酸滋養,從而繁殖滋生大量細菌,由此產生難聞的氣味。
對策:腋窩出汗並不是疾病,只要勤洗澡,勤換衣就能消除,內衣最好選擇棉質衣物。
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