細數唾液對男人的保健作用
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
口水的營養成份與功用
唾液,俗稱“口水”,是由唾液腺分泌出來的,它們差不多全部被吞下,經胃腸道吸收入血。近年來,經過科學家的探索,發現唾液在維持人體的正常生命活動中,是不可缺少的“角色”。每天吞嚥自己的唾液可以美容祛病延壽,更是不可忽視的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。人體有多個唾液腺,小唾液腺分佈口腔各部黏膜中,有脣、頰、舌、齶四種腺體,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同時,受到大腦皮層的控制,也會受到飲食、環境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液爲正常現象。現代醫學研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其餘的1%裏,包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質。
“氣是續命芝,津是延年藥。”口水中所含的最具魅力的物質,當首推由日本已故醫家緒方知三郎發現的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,許多學者都認爲它是“返老還童”的荷爾蒙。
腮腺激素能增加肌肉、血管、結締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力,尤其能強化血管的彈性,提高結締組織的生命力。只要腮腺激素充盈,血管和皮膚間質、結締組織的功能就會加強,皮膚的彈性就能得到保持。然而,人到中年後,腮腺開始萎縮,分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動作,可延後腮腺萎縮。
一般體質強健的人,口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足,常出現口乾舌燥、皮膚乾枯、體力日衰、耳鳴重聽、面部失去光澤、便祕等情形,運用吞口水養生法,可重拾青春,抗衰延老。
唾液對人體養生有8大神效
消化作用:唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”,利於吞嚥。同時唾液中含有澱粉酶,能把食物中的澱粉分解成麥芽糖,不僅讓人感覺到甜味,還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分,能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等,從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可達1000-1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣,給細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內不斷流動,就相當於對牙齒進行及時清洗,從而保持口腔的清潔與健康。
護齒作用:唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養成分能維持口腔酸鹼度,調節ph值。牙齒表面琺琅質的溶解和沉積是個動態過程,唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺琅質方面起着重要作用。
療傷作用:荷蘭研究人員發現,人類唾液中的富組蛋白能顯着地縮短傷口癒合時間。因此,在突然受傷、清洗不便的情況下,可以在傷口上塗些唾液。
抗癌作用:日本研究人員發現,唾液能消除致癌物所產生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔中,還會在胃裏持續30分鐘。每口食物咀嚼30次,可使唾液與食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。
檢測作用:科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開始應用到實踐中。目前,科學家還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌症等疾病的方法。唾液取樣簡單,操作方便,將成爲醫學發展的趨勢。
抗衰作用:唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”,能使人聰明、齒堅、肌強,這樣即使人到老年也會紅光滿面,不減青春活力。
只有在細嚼慢嚥的狀況下,唾液的作用纔會發揮到最大。男人在瞭解這些知識後要更好地保護自己的唾液,同時做好保健工作。
火星發現液態水 水份對人體的7大作用
細數“當歸”對女人的幾大好處
細數男人的20個出軌細節
唾液測出孩子天賦?唾液是如何測試出來
紅珊瑚對人體有保健作用嗎?
飲食對健身的作用 男士健身該吃什麼好
燕窩是什麼?金絲燕的唾液和羽毛所築的巢(富含唾液酸)
什麼樣的精液最健康 男人精液健康標準
細數核桃對人體的幾大好處
細數男人着裝的7宗罪
6種營養元素對肝臟有保健作用
唾液效用多 可收縮血管促進止血
冬季吃山楂最保健 細數山楂的六大功效
細數豆腐對男人有5大害處
男人怎麼護膚比較好 男人健康護膚的13個小細節
薄荷可健胃保肝 細數薄荷的6大功效
果皮的作用 細數常見水果皮的作用
真絲的功效與保健作用
細數黑豆對男人的好處 誰吃誰知道!
蕎麥可降血壓 細數蕎麥的功效作用
細數六味地黃丸的保健功效有哪些
長期吞嚥唾液可以保胃養胃
唾液幾種不爲人知的養生功效
保健月餅是否真的有保健作用呢
細數卵巢保養的好處
細口瓶的用途:保存液體試劑,方便液體倒出來(不可加熱)
薑茶的八大保健作用
健康人的尿液中也存在細菌
你用對保溼乳液了嗎 這樣用才能保溼
唾液的作用 唾液有什麼作用
研究稱健康人的尿液也含有細菌
唾爲脾之液和腎液在唾:養身養腎試試嚥唾法
精華液的作用:保溼(提升肌膚彈性)