什麼季節喝什麼茶 四季飲茶有學問
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什麼季節喝什麼茶?
春季喝花茶:
俗話說:一年之季在於春。調整好這一季的身心,對我們的精神整年都有利。而往往春天人們普遍感到睏倦乏力,即所謂“春困”。要緩解春困帶來的不良心境,就可以多飲花茶。花茶甘涼具有芳香辛散之氣,令人精神振奮,心情舒暢,大腦清醒。
夏天喝綠茶:
盛夏來臨,人們體力大量消耗,精神不振。我們所說的“夏乏”就來臨了。這樣我們可以選用綠茶,因綠茶性寒,“寒可清熱”,也能止汗,並且富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴,又能增添營養,實爲一舉兩得之妙法。
秋季喝青茶:
這一季的品茶以青茶最爲理想,青茶又稱烏龍茶。秋天氣候乾燥,飲烏龍茶最爲理想。因爲青茶潤膚益肺,生津潤喉,可緩解人體乾燥的生理現象。
冬季喝紅茶:
寒冬時節,人體生理功能減退,提高抗病能力,是不可忽視的重要環節。紅茶可暖胃禦寒,同時增強抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。
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