什麼季節喝苦丁茶最好
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苦丁茶這是我們衆多茶葉中的一種,它第一口喝的時候會帶有一絲的苦味,可是等到喝第二口、第三口的時候就會有一絲清甜傳入味蕾。苦丁茶對於人們的好處是非常多的,它可以清熱解毒,還可以降火,甚至對於減肥也有着非常好的效果,因此經常喝苦丁茶會對於自己的健康有着非常好的幫助,但是苦丁茶雖然好,但是喝它還是需要注意問題,那麼什麼季節喝苦丁茶比較好呢?
苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便等功能,是很多人夏季的首選飲品。
苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的,這一點往往爲大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠着點:
1.風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
2.虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4.經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。
苦丁茶對於人們的健康是非常有幫助的,不止是可以幫助減肥美容而卻對於降壓防癌也有着非常好的效果,但是苦丁茶性寒,因此什麼季節喝苦丁茶比較好這個問題,答案就是夏季的時候喝苦丁茶是最好的,苦丁茶雖然好,但並不是所有的人都適合,所以大家一定要注意哦。
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