男人射精過快影響心理健康 7招預防射精過快
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射精過快也是性功能障礙的一種常見表現,會影響男人的性生活,也影響男人的精神狀態。那麼在日常生活中我們應該如何預防射精過快呢?下面我們一起來看看吧。
男人射精過快的危害有哪些?
射精過快會讓男性朋友喪失自信,進而會導致患者加重病情,射精快會讓男人覺得自己不行,從而產生心理障礙,也就加重了病情,形成惡性循環,嚴重影響男性的心理健康。
此外,若男性的射精快得不到及時的治療,長期下去就會影響夫妻感情使夫妻雙方達不到性滿足,會直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
另外,嚐嚐射精過快的男性們,多有精神不振的現象,表現爲口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,這會嚴重影響男性朋友的工作和生活,而男性多是家庭的頂樑柱,所以也會影響到家庭的幸福。
男人預防射精過快的7個方法
1、意境轉移。在進行性生活時,男性可以適當的轉移自己的注意力,有助於預防早泄。性生活時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。在性生活過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
2、改變姿勢、間斷動作。性生活時的一些小技巧有助於預防早泄,比如常用的方法就是性生活時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在牀上,男方在牀下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上,然後戴上避孕套,這種方法也有效。在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性生活停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
3、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求,達到性和諧。
4、男人可以在接受早泄行爲治療(手療法)後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性從而很容易的早泄治療。
5、有意識的改變同房時間,這是許多人總結出來早泄治療小竅門。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
6、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間,這一點在早泄治療中得到了很好的效果。
7、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
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