射精過快的5大罪魁禍首 調節的方法有哪些
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在性愛中,男人最希望的事就是自己變的更好更健康,特別是性愛中射精的過程,如果出現射精過快的問題,男人就會覺得自己可能患有早泄了,甚至認爲自己廢了,所以就要了解射精過快的病因,幫男人解決射精過快的問題。
每次性交都是秒射? 這5大因素是罪魁禍首
1、在性交時的不安和恐懼
這種情況抑或因爲外部和環境的因素引起,抑或是害怕女方得不到應有的滿足而產生的焦慮,抑或是因爲與女方在相互關係中存在着某些問題。
2、性交次數過少
在這種情況下,將引起性的過度“充電”而使性興奮性增高。多見於年輕男子的第一次性交,長期缺乏性夥伴,夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的機會等。
3、習慣於更快地射精
這種情況多見於年輕男子在不適宜的情況下進行性交,抑或是長期與“冷淡的”妻子相處,而這樣的妻子總是希望更快地結束性交而總是不停地催促丈夫。
4、由於身體器質性因素而使局部敏感性增加
這種情況見於某些男人的陰莖繫帶較短,這樣,他們在“摩擦”時將會受到過度刺激(當然,遇到這種情況可進行手術治療);也可見於患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高,這時應對前列腺炎及時進行治療。
5、體質性因素
部分人可能存在這種情況,主要是指因體質的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”,這樣,這些男子的性反應很容易得到激發,而射精反射的“門檻”又低,於是,他們對性刺激稍有接觸便會引起射精。也有些男性屬於所謂“衰弱”的類型,陰莖局部敏感性不高,但他們在沒有充分勃起時甚至是意想不到的情況下,即可出現射精,而在此之前並沒有出現任何前兆和性興奮。這樣的男性常常合併勃起功能障礙。
射精太快看起來簡單的問題卻十分困擾一些射精快男們,下面看看怎麼應對好!
射精太快的調節方法
1、飲食調節:
可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等,飲食調理很重要。
2、情緒調節:
過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄。男性朋友在性交前的情緒對射精快慢有很大影響。性交動作幅度過大,增強刺激強度,都是導致射精過快,即早泄的因素,穩定情緒也很重要。
3、心理調節:
性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀態度。良好的心態對疾病的治癒有着積極的作用。
日常生活如何預防秒射?
1、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
2、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
3、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。
4、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。(參考網站:家庭醫生在線網)
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