輕微前列腺炎怎麼保健多補充蛋白質

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輕微的前列腺炎病程的時間段還有後果及影響暫時還沒有非常的嚴重，輕微的前列腺炎是因爲日常生活裏面的一些不良的生活習慣所導致的，所以就應該要從日常的生活保健方面來進行下手，進行良好的調理，輕微的前列腺炎的保健方法有哪些?

輕微的前列腺炎怎麼辦

不宜盲目服藥

藥物是醫學手段治療前列腺炎的常見方法，但是要確定是否符合治療治療標準，其主要依據患者的具體病情，如果輕度患者同時不符合用藥治療的條件，就沒有必要通過服藥的方式進行治療，進而避免盲目或者不規範治療造成的系列危害，反而不利於患者的病情及患者康復。

生活注意事項

生活中注意事項是輕度前列腺炎症狀改善和緩解的重點。要注意多喝水，多排尿，不憋尿、多放鬆洗溫水澡、保持清潔。由於前列腺炎患者於辛辣食物、駕車、久坐、手淫、不良情緒、壯陽藥等關係密切，所以這些行爲陋習應該必須避免，對消除患者症狀很有必要。

前列腺炎吃什麼食物?

1、含優質的鋅、硒、蛋白質的食物

鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質之一。研究表明，前列腺炎患者體內的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫學研究證明，鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆製品。可以配合2-3個月的月的育之緣片綜合補充，它是鋅、硒、蛋白質新一代的生物製劑配方，對改善前列腺炎有較大的幫助。日常烹飪時需要注意，比較好採取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養損失。

2、各類含有豐富營養的食物