男人私處衰老怎麼辦 五招幫你緩解
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萬物皆會衰老 “小弟弟”也不例外……年紀大了,人的諸多方面都在發生變化,皺紋多了,身形佝僂了,連陰莖也在“衰老”。
小弟弟衰老不衰老主要體現在以下四方面:
1、陰莖外表變了
美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹,男性到了四十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因爲血液運行的減少。由於雄激素水平下降,陰莖的恥毛也會越來越稀,逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。
2、尺寸“縮水”
隨着年齡增加,男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說:“在某些情況下,腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。
陰莖的長度和粗細,也會發生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時,勃起後的陰莖有15釐米長,那他到了六七十歲時,可能只有12釐米左右。”
導致陰莖縮小的原因有很多,比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質(斑),會妨礙血液流向組織器官,這與大家知道的、堵塞在冠狀動脈內會導致心臟病發作的動脈粥樣硬化是相同的過程。
同時,無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積,也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。
3、陰莖更“彎”了
很多研究都表明,隨着男人年齡的增長,陰莖變得不像年輕的時候那麼的“硬朗”,甚至難以正常的“變硬”,而且比引起更“彎了”。
4、陰莖不敏感
許多研究表明,隨着時間推移,陰莖的敏感性會降低,這可能影響勃起,延緩高潮。 如果疤痕積累不均勻,陰莖可能越變越彎,這被稱爲陰莖硬結症,最多見於中年人它可以引起勃起時疼痛、性交困難,因此患者應該積極就醫。
延緩陰莖衰老的5個方法
1、縱慾也要有節制
不良的生活習慣是損害性能力的頭號大敵,講究科學健康的生活方式,不吸菸、不酗酒,不過度疲勞,起居有時,飲食有度等,都是延緩你的性能力的生活細節,不要小看這些日積月累的好習慣,它們真的能讓你活到老愛到老。
2、要有一顆年輕的“心”
要永葆肌膚的青春,可能還真有點難度,但是要保持心理的“年輕態”,還是有可能的。保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,幽默感是必須的。精神抑鬱會影響性功能的發揮,過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。還要特別提醒注意,沒有足夠的睡眠時間保證,再強悍的猛男也不行。
3、強化陰莖反應
早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做1 分鐘。
4、摩揉睾丸
將雙手搓熱,先用右手握住兩竄九,使右側宰九位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動。向右轉30—50次,再向左轉30。50次,以略有酸脹感而無痛爲度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊。固定外腎,用另一手掌心處置於睾丸上,而後輕輕摩擦,以宰丸微熱爲度。此法又名”兜囊外腎“法。
5、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜蓬鬆舒適不痛爲度,左右各50次。(參考網站:家庭醫生在線)
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