男人這個年紀生寶寶最好
本文已影響4.87K人
本文已影響4.87K人
男性最佳生育年齡是多少呢?精子質量最高是在哪個年齡段呢?是不是越年輕越好呢?答案或許有些意外……
男人什麼年紀生寶寶最好
研究顯示:男性的最佳生育年齡是30~35歲。
影響男性生育能力的因素有很多,比如睾丸硬度、荷爾蒙濃度、個人健康狀況、性事頻率等。
男性30~35歲期間,精子生命力最強、素質最高。
而35歲之後,體內的雄性激素開始減少,平均每1年睾丸激素的分泌就下降1%;精液的質量也不佳,精蟲活力下降;精子的基因突變概率也隨之增高。在這樣的情況下,精子的質量和數量都得不到保證。
有研究表明,爸爸年齡過大,胎兒發生各種疾病的概率也會相對增加。
提高精子質量的食物
1.羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生-精益血、壯陽補腎功效。
2.生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
3.狗肉
在我國一些地區和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒,還對陽痿、早泄有一定的治療作用。但有些人認爲,狗是人類最忠誠的伴侶,最好少吃或不吃狗肉。
4.蝦
蝦體內所含蛋白質佔20.6%、脂肪佔0.7%,其他還含鈣、磷、鐵等無機鹽,胡蘿蔔素,維生素B1、維生素B2,煙酸等,蝦皮中含蛋白質也相對較高。蝦中還含有微量元素硒,而硒是影響男性性慾和精子質量的重要微量元素。
5.桑椹
桑椹是桑樹的果實,又稱桑果,其性寒味甘。乾果入藥,鮮品作果品食用,有補腎、益肝、滋陰養血之功效。
6.鴿肉
鴿肉味鹹,性平,具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。鴿肉中含豐富蛋白質,以及少量脂肪及無機鹽等。鴿肉細嫩鮮美,尤以乳鴿爲上。因鴿肉補腎益精力強,對老年人腎精不足所致的體弱無力,或腎虛引起的腰膝痠軟,以及消渴症等尤爲適宜。健康人食之可保腎。燉全鴿尤適用於腎虛陽痿、早泄性功能低下等,以及婦女由於氣血兩虛引起的性功能減退。
寶寶奶粉過期大人可以吃嗎 最好不要
寶寶多大可以吃大人飯菜 最好別過早
2023年兔年寶寶男孩取名大全
世界上最胖的寶寶在哪裏 出生體重高達20斤(吉尼斯紀錄)
陳意涵爆4個月寶寶是男生 情人節領結婚照好浪漫
想給寶寶最好的玩具?一個小球就夠了
2019年豬寶寶名字大全 女寶寶吉祥好聽的名字
寶寶洗澡好處多 夏天寶寶這樣洗更健康
雞年寶寶幾月出生好:2017年這幾個月出生的寶寶最好命
秋季寶寶養生吃什麼好 這些食譜別錯過
巴寶莉男士哪款最好聞 巴寶莉男用香水那款好
“惠珍”黃靜茵順產生下男寶寶 去年嫁富豪
寶寶夏季發燒最鬧人 快速退燒這樣做
2023年兔年寶寶取名 300個推薦名字
2020鼠年男寶寶取名 2020鼠年男寶寶小名大全
兔年男寶寶取名 推薦100個帥氣的名字
如何讓寶寶睡個好覺 這份指南請收下
生肖鼠男最怕出生幾月?生寶寶一定要注意,不要讓孩子命運不好
男人吃6種食物會生出笨寶寶
【圖】鄧超和王寶強十年好友 盤點離婚事件誰最挺寶寶?
牛年寶寶幾月出生最好 牛年寶寶幾月出生最好命
寶寶怎麼長個子 這樣吃讓你家寶寶長成大高個
八個月寶寶腹瀉怎麼辦 這樣護理好得快
哪個生肖的寶寶最好 寶寶要屬怎麼纔好
寶寶這3個易生病的時期 家長們要注意!
寶寶多曬太陽好?這些寶寶千萬不能曬
巴寶莉哪款香水最好聞 男人都該懂的三款巴寶莉
寶寶睡眠質量差的三個原因 怎樣讓寶寶好好睡覺
6個孕前飲食小提醒 做好生健康寶寶
怎麼給兔年出生的寶寶取名 100個好聽吉祥的名字推薦
強寵小嬌妻給我生個寶寶在線閱讀 強寵小嬌妻給我生個寶寶最新章節免費閱讀
美麗見習生大寶結局好嗎 大寶飾演者羅鵬個人資料
90後最愛用這三個字給寶寶取名 你身邊有寶寶叫"子軒""梓涵"嗎