自制清爽優格 過癮又健康
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暖暖的陽光,愜意的的午後,喝上一杯優格是不是相當的不錯呢?既清爽又健康。但是要到外面去喝總是覺得不過癮,要不自己動手吧!你還等什麼?
草莓優格
草莓優格
材料:草莓半斤、酸奶兩瓶
製作方法:
1、將草莓洗淨,用清水浸泡半個小時。
2、草莓切去頂部並且分成兩半,將草莓和酸奶倒入攪拌器裏打碎。
3、倒入杯中即可享用了。
奧利奧優格
奧利奧優格
材料:酸奶、奧利奧餅乾
製作方法:
1、酸奶最好事先在冰箱裏冷凍一下,口感更好,有點沙冰的感覺。
2、將奧利奧掰開,將中間部分的夾心去掉,放在盤中
3、將之前處理好的奧利奧用勺子碾碎,灑在酸奶上,如果想要奧利奧多一些,可以將奧利奧歲末多放些跟酸奶充分攪拌均勻。
碎片優格杯
碎片優格杯
材料:酸奶一瓶、堅果若干(可以根據自己的口味選擇)
製作方法:
1、將堅果撥開去殼,將處理好的堅果碾碎,這裏可根據個人口感來把握堅果的大小。
2、將堅果碎先鋪在杯底,然後淋上一層酸奶,再鋪上堅果碎,以此類推,適量即可。
水果大優格
水果大優格
材料:你喜歡的時令水果若干、酸奶兩瓶
製作方法:
1、將水果分別削皮洗淨,將它們切成小塊備用。
2、酸奶冰一下,味道會更好。
3、將酸奶淋在水果上就搞定了。
堅果優格
堅果優格
材料:葡萄乾、堅果若干、酸奶、蜂蜜
製作方法:
1、將堅果去殼弄碎,放在旁邊待用。
2、將酸奶倒置杯中,加蜂蜜調味,拌勻。
3、在調好的酸奶中加入適量的堅果和葡萄乾,即可。
以上爲你獻上了5種優格的製作方法,趕緊動手吧!讓自己喝個夠,喝個過癮吧!最重要的你還可以享受制作過程的樂趣喲!
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