男性健康:“發福”給男人帶來的五大隱患
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
男人到了一定年齡,首先開始發生變化的便是肚子發福,但是男人發福到底是好還是不好呢。對身體的健康有影響麼。本文將爲你盤點男人發福的五大隱患,一起去看看吧。
男人們的腰圍初見粗壯時,常被恭喜“發福”.可惜,“福”兮往往禍之所依,漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是,“發福”已絕非中老年男人的專利,不知不覺,越來越多的青年、甚至少年,帶着與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下,問題就不一般了。
雷池之外有五大危害
擇一清晨,起牀後讓老公立正站立,用軟尺測他臍水平線的圍度,連續測三次,取平均值,這就是他的準確腰圍了。讀讀這個數字,如果大於90釐米,就意味着你不能再對老公的腰圍陌不關心,視而不見了。因爲它可能預示着不小的5個隱患。
1.腰圍越大,患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%.
2.更易發生高脂血症。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現“該高的不高,該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3.更易發生大腦動脈粥樣硬化。他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。統計顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明,在肥胖程度相等的情況下,腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。並且,與腰圍正常者相比,腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
4.心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出,腰圍超過標準腰圍30%以上者,10年之內發生冠心病的機會大爲增加。
5.可能發生糖尿病,特別是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看,在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。
你也發福了麼?發福的男人們可要注意鍛鍊身體了,可別讓肥胖影響了你的健康,這樣可是不值當的,只有保證了健康纔能有更好的精力去做別的事情!
男性健康:吸菸真的會吸出“艾滋病”嗎?
安全隱患大檢查:細數衛生間的8大健康隱患
如何預防男人婚後發福?男人發福背後的5大健康隱患
男性私處五大健康保障
男性逆行射精帶來的巨大隱患:逆行射精怎麼治療
男性健康:是男人就一定要有脫髮煩惱嗎?
三類人羣是亞健康的高危人羣 小動作給亞健康帶來好處
男性健康:上班族是男科病多發人羣
男性保健:男人“硬度”是如何鍛煉出來的?
身體的語言祕密 提示健康隱患五色尿液
男性健康:睡懶覺招來三大風險
五一宅族男女保健有高招 科學養生莫欠“健康債”
男人的健康如何呵護 什麼是健康的“保鮮劑”
女人如何“吃”出美麗與健康?女性健康食譜大推薦
健康男人必備的四大“好藥”
白領男 當心辦公室健康隱患
男人肥胖小心五大健康隱患
白領男士要慎防辦公室的健康隱患!
男性保健:教你面對男人的“四虛”症狀
宅男宅女七大健康隱患 小心各種疾病提前報到
2017情人節發給男女朋友短信祝福語 情人節男女朋友微信祝福大全
健康常識 7大隱患讓你越來越疲倦
男性健康:哪些食物不利男性飲食健康