經常出現口乾怎麼辦呢 吃什麼可以緩解口乾問題
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在日常生活中相信也有不少人碰到過這這口乾的問題，這個口乾的問題雖然不是什麼大問題，但是對於身體健康也有一定的影響，而且還會引起這口腔的不適，下面就一起來看看這詳細介紹。
桂花茶
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裏的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因爲這個道理，經常口乾的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。
桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由於桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取幹桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
此外，體質虛寒、經常胃寒的人，可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨蔘，放入500毫升水的小鍋裏煮沸，然後調至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼後當茶頻飲即可。
經常出現這口乾的問題其實也是因爲身體內部出現問題導致的，這桂花茶是緩解這口乾不錯的選擇，對於這個問題大家不妨試一試哦。
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