腎結石偏方 讓你的腎健康起來
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腎結石是一種內臟上的疾病,程度大起來非常嚴重的。而已你想想,人能自己造“石頭”了,那是多麼可怕的事情啊,所以小編今天帶來了治療腎結石的偏方,大家可以去看看。那麼,下面就由我來給大家介紹一下吧。
目錄
1、腎結石的病因 2、腎結石的症狀
3、腎結石吃什麼 4、治腎結石的中醫偏方
5、治腎結石的食療偏方 6、治腎結石的藥膳偏方
7、腎結石的注意事項 8、腎結石如何預防
腎結石的病因
俗話說,病從口入,對腎結石而言,可謂名副其實,腎結石形成的主要原因就來源於我們平時的飲食。比如草酸鈣引起的結石,就是因爲我們平時攝取了太多的草酸,而草酸鈣結石是五種腎結石裏最爲常見的一種,可佔腎結石的80%。關於腎結石的形成原因具體爲以下幾點:
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。
4、糖分攝入增高
糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣佔87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因爲蛋白質裏除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
腎結石的症狀
對於一些腎結石患者,初期大多沒有特別明顯的症狀。可當結石從腎臟落至輸尿管時,便會造成輸尿管的尿液阻塞,從而出現相應的症狀,如腰腹部絞痛、血尿等。有些還會出現噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹等。如果合併尿路感染,也可能出現畏寒發熱等現象,急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。有時候患者無疼痛感,只有血尿或者血量極微,肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查,並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣,如果看到紅血球數目過多就表示有血尿,有時正是腎結石的早期徵兆。具體臨牀表現爲:
1、無症狀多爲腎盞結石,體格檢查行B超檢查時發現,尿液檢查陰性或有少量紅,白細胞。
2、腰部鈍痛多爲腎盂較大結石如鑄形結石,劇烈運動後可有血尿。
3、腎絞痛常爲較小結石,有鏡下或肉眼血尿,腎區叩痛明顯,疼痛發作時病人面色蒼白,全身冷汗,脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有噁心,嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。
4、排石史在疼痛和血尿發作時,可有沙粒或小結石隨尿排出,結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛,結石排出後尿流立即恢復通暢,病人頓感輕鬆舒適。
5、感染症狀合併感染時可出現膿尿,急性發作時可有畏寒,發熱,腰痛,尿頻,尿急,尿痛症狀。
6、腎功能不全一側腎結石引起梗阻,可引起該側腎積水和進行性腎功能減退,雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻,可發展爲尿毒症。
7、尿閉雙側腎結石引起兩側尿路梗阻,孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉,一側腎結石梗阻,對側可發生反射性尿閉。
8、腰部包塊結石梗阻引起嚴重腎積水時,可在腰部或上腹部捫及包塊。
腎結石的危害
腎結石主要危害有以下幾點:
1、引發尿路梗阻
這是腎結石最常見的繼發損害,也是繼發腎損害的主要原因。腎結石致泌尿系管腔內堵塞可造成梗阻部位以上的積水。腎結石造成腎盂積水過久,排尿受阻,梗阻以上部位承受壓力過大,腎臟血流減少,可發生腎小管變性、壞死,腎萎縮變小,使腎功能下降或完全失效。
2、造成局部損傷
小而活動度大的結石,對局部組織的損傷很輕,大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落,出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤,以致纖維化。移行上皮細胞長期受結石刺激後,可發生鱗狀上皮細胞化生、甚至可引起鱗狀上皮細胞癌,因此應做尿脫落細胞學檢查。
3、導致腎功能衰竭
如果任憑結石發展,最後可會發展爲腎臟功能衰竭,即常說的尿毒症。其次,輸尿管結石如果堵塞輸尿管後,腎臟內的尿液不能順利排出,就會導致腎臟積水,尿液長期積存在腎臟內,繼發感染,甚至出現尿毒症,威脅患者生命。
腎結石飲食注意事項一
勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結石飲食注意事項二
注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
腎結石飲食注意事項三
吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。
腎結石吃什麼
腎結石吃什麼好
利於腎結石患者的水果
專家認爲,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,腎結石患者對這些水果應該少吃。吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利於康復,腎結石患者對這些水果應該少吃。腎結石吃什麼好呢?要多吃含鉀的食物,如西瓜、香蕉等,由於西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜後排尿量會增加,另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減少腎結石的形成,切記勿與其他食物同食!此外糖分過高的水果也不宜吃,因爲糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量
平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,故有利於治療。常規治療:每隔1~2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每週1次清涼飲食。
多吃利於排尿的水果
一般來說,富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些。具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?如若細點,那主要是吃一些有助於排尿的水果,如:西瓜,梨,等。但是你得考慮病人是否有糖尿病,還有高糖飲食不利於損傷的恢復。
腎結石不能吃什麼
1)少吃一點草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質;但是,這些食物中,有些也含有草酸鹽,如果您易患腎結石,應少吃一點。
易患草酸鈣結石的患者尿液中出現過量的草酸時,醫生會建議其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶,以及小麥麩皮。但是,在諮詢醫生之前,不要完全剔除這些食物。通常情況下,可限量攝取這些食物。
2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣,從而導致結石的形成。因此,吃肉要適度。
3)蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。如果您患有尿酸結石,則還需要減少蛋白質的攝入,尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括:鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚,以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括:啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎,以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高,可導致尿酸腎結石的形成。
4)少攝入維生素C。儘管有些人認爲維生素C益處多多,但是,大劑量使用時(每天超過3000毫克)對於易患腎結石的人羣來說,維生素C可能產生問題。這是因爲,機體會將維生素C轉變成爲草酸鹽。如果患有腎結石,最安全的方法就是從食物中獲取維生素C,而不要服用大劑量的維生素C補充藥物。維生素C是人體必需的營養物質,成年男性的每日膳食營養供給量,即Recommended Dietary Allowance,爲90毫克,成年女性爲75毫克,因此,不要想着不吃維生素C。
治腎結石的中醫偏方
方1
〔組成〕鮮三月泡根120g(幹品60g)。
〔用法〕切片後加米酒120g、水適量,煎熬4小時,取湯內服,每日1劑,直到排石或症狀消失爲止。但結石在1cm以上經用本法治療2周未奏效者,應行手術或其他療法。
方2
〔組成〕黃花草60g,車前草30g,篇蓄草15g,枳殼9g,甘草3g。
〔用法〕水煎服,每日1劑。
方3
〔組成〕白背黃花稔根60~120g,豬瘦肉60g。
〔用法〕白背黃花稔根洗淨,加水1500ml,煎至50ml,去渣加豬瘦肉,煮熟爲度,吃肉喝湯,1日內分2~4次服。服至第5劑加車前草30g、金錢草60g,水煎服。
方4
〔組成〕黃蜀葵花適量。
〔召法〕炒至焦黃色,研末,每次3g,米湯送服。
方5
〔組成〕杉樹脂3g。
〔用法〕研末,開水沖服。
方6
〔組成〕連錢草30g,白茅根30g,車前草15g,貓須草15g。
方7
〔組成〕茅莓根60g,石韋30g,海金沙15g,車前草15g。
〔用法〕水煎服。
方8
〔組成〕腎菜30g,茅莓根30g,石韋24g,海金沙15g,金錢草15g。
〔用法〕水煎服。
方9
〔組成〕穿破石15g,野花椒15g,千斤拔30g,車前草30g。
〔用法〕水煎,分2次服。
方10
〔組成〕山烏柏根15g,海金沙30g,石韋30g,穿破石30g。
〔用法〕水煎服。
〔組成〕養菜鮮品250g。
〔用法〕水煎取汁,打蛋1個煮成荷包蛋,湯蛋同服,1日1劑。
方11
〔組成〕茅莓根120g。
〔用法〕洗淨,切片,加水酒 120g,加水適量,煮1小時,去渣取汁,每日1劑,每2次眼。
方12
〔組成〕金錢草18g,石韋18g,紅穿破石18g,冬葵子18g,葛蓄12g,海金沙12g,瞿麥9g,澤瀉9g,茯苓9g,木通4.5g。
〔用法〕水煎服,每日1劑。腰痛加牛膝,體虛加黨蔘。
方13
〔組成〕瓜子金60~90g,水田七30g。
〔用法〕水煎服。重症加紫薇15g。
方14
〔組成〕廣東金錢草60g,海金沙15g。
〔用法〕水煎服。
〔附註〕此方用於膀胱結百。
方15
〔組成〕廣東金錢草18g,小茴香4.5g,大茴香4.5g,錦紋大黃15g(後下),萹蓄30g。
〔用法〕加水3碗,煎至1碗服,並多飲黃豆卷湯,助腎結石加速排去。
〔附註〕此方用於腎結石。
方16
〔組成〕馬先蒿120g。
〔用法〕研末,每次6g,開水送服,每日2次。
〔附註〕此方用於尿路結石、小便不暢。
方17
〔組成〕天胡荽30~60g。
〔用法〕水煎服。
〔附註〕此方用於腎結石。
方18
〔組成〕頭花蓼15~30g。
〔用法〕水煎服。
〔用法〕此方也可用於腎盂腎炎、跌打損傷。
方19
〔組成〕石榴樹根30g,金錢草30g。
〔用法〕水煎服。
〔附註〕此方用於腎結石。
南瓜曼泡水喝治結石祕方,也是偏方,可排腎結石、膀胱結石、膽結石,一般服藥後3至4日即開始排石,將結石化爲粉末狀排出,也有化爲顆粒狀從尿道排出,做多不超過7日會全部排出,被治癒的病人經醫院CT檢查,醫生們都拍案叫絕。
吊南瓜曼一次量100--150克(幹品),洗淨切碎,放入暖水瓶中,用開水浸泡。一天浸一熱水瓶,隨喝隨添水,平時當水喝,儘量多喝,每天可飲兩水瓶,喝到第四、第五天開始排石,第六天小便伴有粘稠狀尿液排出,這證明結石已經排完。
治腎結石的食療偏方
腎結石食療方
1.胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。
2.向日葵梗心100釐米,剪成3釐米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個月。
3.荸薺莖30g~60g,煎湯代茶飲。
4.鮮葫蘆搗爛後取其汁,調以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。
5.鮮楊桃5個切成塊,加清水5碗煎至3碗,衝入蜂蜜飲用。
6.南瓜子20g去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開水沖服。
7.煎服白扁豆秧可治尿道結石把白扁豆秧200克放在藥鍋裏,加水沒過1~2釐米,煎開後微火再煎15分鐘,每日服一杯即可。
8.吊南瓜蔓泡水能排結石
取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍),洗淨切碎,放入熱水瓶中,用開水浸泡,當茶飲用。
9.雞黃皮等可排泌尿繫結石
取雞黃皮50克、金錢草40克,加水1000毫升,煎至500毫升,濾出備用。另取胡桃仁適量,用食油炸酥,加糖適量混合研磨使成乳劑,於一天內用上述煎液沖服此乳劑。連續服藥至結石排出症狀消失爲止。
10.烏梅核桃能預防泌尿系統結石
每天食5枚烏梅,或100克生核桃,並多飲水,即可有效預防磷酸鹽結石的形成。
11.咖啡、茶等飲料能防治腎結石
一個人每天喝0.5磅水,患腎、膀胱結石的危險下降4%,每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料,患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此,每天適當的喝些飲料,可有效防治腎結石。
12.小棗桂圓蓮子湯可治腎虛
取小棗7粒,桂圓7粒,蓮子14粒,加少許水煮沸,放涼後,將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可,早晚皆宜,且可長期服用。尤其是中年女性朋友。
13.蒸食小公雞可治腎虛
將啼叫的小公雞(成年公雞不能用),按常規宰殺洗淨切成雞塊,放油鍋內略炒數分鐘。再往鍋內加入500克米醋(不要加白開水),在火上燉燜到尚剩小半杯醋(小心讓鍋幹糊了),以雞肉燉爛而不剩一些醋爲宜。
14.開水沏服山石花可治腎炎
將適量山石花放於杯中,用開水沏服,一天數杯,可有效促進腎炎的治療。
15.花生大棗湯治腎炎
取8個花生仁,8個大棗,放在適量水中煮15分鐘後,連湯一同服下,每天3次即可。
16.妙用芝麻核桃仁治腎炎
取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克,碾末做成丸,每日吃3次,每次50克。
治腎結石的藥膳偏方
核桃粥
配方:核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
製作
1.將大米淘洗乾淨,核桃去殼留仁,放入米鍋內,加水500毫升,冰糖打碎,放入鍋內。
2.把鍋置武火上燒沸,用文火煮30分鐘成粥即成。
食法:每日3次,當主食。
功效:補肺腎,排結石。
竹筍炒鴨肫
配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
製作
1.將竹筍洗淨切片,雞內金研成細粉,雞肫切片,黑木耳發透去泥砂及蒂,蔥切段,薑切片。
2.將素油放入炒勺內,燒六成熟時,加入蔥、姜炒香,放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒,鹽少許,炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:消食積,通石淋。
苡仁粥
配方:苡仁50克、大米150克、白糖30克。
製作
1.將苡仁、大米淘洗乾淨,放入鍋內,加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸,再用中火煮50分鐘即成,食用時加入白糖拌勻。
食法:每日2次,當早晚餐食用。
功效:除溼健脾,利水消腫。
紅棗苡仁魚翅湯
配方:紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚翅50克。
製作
1.將魚翅發透、洗淨,撕成絲狀;苡仁洗淨,蓮子去心,紅棗去核。
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉,加水500毫升,燉約30分鐘,加入魚翅,再燉20分鐘即成。
食法:每日1次,單食。
功效:補益氣血,通淋利尿。
蜂蜜二汁飲
製作:把空心菜和荸薺洗乾淨以後,搗爛取汁,放進適量的蜂蜜以後,在服用,效果很明顯。
功效:通淋排石。
核桃茶核桃肉
製作:先把核桃肉磨成粉末,越細膩越好,然後放進容器裏,加進適量的水,調成豆漿的樣式。鋁鍋內放水1大碗,加入白糖,置火上燒至糖溶於水,放入核桃肉漿拌勻,燒至微滾即成。
功效:代茶飲,每日1次。可排出結石,用於治療各種尿路結石。
石葦茶
製作:車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。
功效:可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者爲佳。
核桃糖酥
製作:核桃仁120克,冰糖120克。將冰糖溶化浸入核桃仁肉,以香油炸酥,裝於密封容器內,每次食用30--60克,每日3--4次。也可用市售翡翠胡桃;服法同上。
功效:本品溫補肺腎,潤腸通便,對於無泌尿道梗阻的狀如綠豆大或大豆大的結石,有促使其排出的作用。
芥菜黃瓜湯
食材:芥菜500克、黃瓜200克。
製作:芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎調味即可。
功效:適宜溼熱型腎結石者食用(表現爲:腰痛、少腹痛、發熱、尿頻、尿急、尿痛、血尿或膿尿)。
用法:分2次服,每日1劑。
冰糖桃仁散
食材:核桃仁(油炸)120克、冰糖120克。
製作:核桃仁研成細粉,冰糖搗碎爲細末,每次各取30克,用溫開水送服。
功效:有益腎化石的功效。適宜腎結石之輕症,腎氣虧虛,經常腰痠微痛者食用。
用法:溫開水送服,日服4次。
海帶綠豆甜湯
食材:綠豆100克、白砂糖10克。
中藥:海帶(鮮)60克。
製作:將海帶浸透,洗淨切絲;綠豆洗淨,清水浸半小時;把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,放白糖調甜湯,再煮沸即可。
功效:有清熱利溼的功效。適宜腎炎、腎結石、泌尿系感染及尿頻尿急、溺時澀痛、淋瀝不暢、尿色渾赤、或血淋尿中帶血者食用。
用法:佐餐食用。
宜忌:脾腎虛寒者不宜。
腎結石的注意事項
腎結石飲食注意
解鈴還須系鈴“人”,要想徹底治癒腎結石,患者朋友們還須從飲食入手。可以說,飲食對於腎結石的治療起着關鍵性的作用。在平時的日常生活中,患者朋友們一定要自覺遵守以下幾點飲食原則:
1、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
2、少吃鹽
如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
3、限制維生素C的用量
如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的製造,因而提高結石的機率。勿攝取高效力的維生素c補充物。
4、勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
5、多飲水
多飲水不僅可預防腎結石,在腎結石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超過3000毫升,但是應注意飲料並不能代替水,要少喝各種飲料。
6、不宜喝濃茶
習慣喝茶可以起到攝入更多水分的作用,因此腎結石患者可以適當喝茶,但是應注意不要喝濃茶。
7、奶和奶製品
腎結石患者可以食用鮮奶以及奶製品,但是應注意每天食用不宜超過500毫升。
8、豆製品
豆製品屬於植物蛋白,營養良好有益健康,目前並未發現食用豆製品同結石形成有直接關係,因此只要不是過量食用或飲食偏好,豆製品可放心食用。
9、鈣
正常飲食中的鈣並不增加腎結石的發病率,攝入的鈣還可以結合腸道內的草酸。但對於腎結石患者,在沒有特殊疾病需要和醫師指導下,不應再另外補充鈣類藥物和鈣製劑。
腎結石的護理要點
1、多飲水,至少每日飲水2000~3000ml,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ml,睡眠中起牀排尿後再飲水200ml。
2、出現噁心嘔吐者應及時就診,按醫囑補液,注意電解質平衡。
3、增加體育活動,如跳躍等使結石易排出。
4、對於體內初有結石者,堅持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解,結石能在10天左右消失。
因爲黑木耳含有一種特殊物質,能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌,使結石排出。
此外,患者還應定期到醫院檢查,觀察結石的“動向”。
5、適當調節飲食,可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。
磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食,並口服氯化胺使尿液酸化。
尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內臟、肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液鹼化,亦利於尿酸鹽結石的溶解。
腎結石如何預防
結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。而腎結石是泌尿繫結石是泌尿外科常見病之一,按所在部位不同可分爲腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等。腎結石多發生在中壯年,男性多於女性。
1、多喝水,不憋尿
不要憋尿,多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
有人認爲啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成爲腎結石的重要誘因。
3、肉類、動物內臟要少吃
控制肉類和動物內臟的攝入量,因爲肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份。因此,日常飲食應以素食爲主,多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
5、慎食菠菜
據統計,90%以上的結石都含鈣,而草酸鈣結石者約佔87。5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
6、睡前別喝牛奶
由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峯,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
7、不宜多吃糖
服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。
8、晚餐早吃
人的排鈣高峯期常在進餐後4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峯期到來時,人已上牀入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
結語:通過上訴對於腎結石的講解,大家也應該知道了對於腎結石的一些偏方了吧。好好運用起來,治療好腎結石。當然,小編不希望你們得腎結石啊。你們可以學學預防的措施,希望對你們有所幫助。
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