足部保健 怎麼通過足部辨別健康狀況
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
雙足是人體的第二大腦,由此可見,足部對健康的重要。中醫指出,雙足有六條大筋脈,與全身上下溝通,此外足部的穴位很多,當身體健康出現異常時,可通過足部反映出來,因而可通過足部的異常現象,辨別身體健康情況,那麼怎麼通過足部辨別健康狀況,下面爲大家做簡單介紹。
怎麼通過足部辨別健康狀況
一、通過趾甲辨別健康狀況
正常的趾甲:光滑、半透明、亮澤、略呈弧形,是健康的象徵。
1、趾甲嵌入肉中或呈鉤狀,往往表示有多發性神經炎、神經衰弱或脈管炎等;2、趾甲變得不平,薄軟,有縱溝,甚至剝落,說明人體營養不良;3、趾甲凹凸不平時,應檢查一下肝腎有無慢性疾患;
4、趾甲蒼白則爲貧血;5、趾甲變得青紫,常有循環系統障礙;6、趾甲麻木爲心血管疾病的表現。
二、通過足趾辨別健康狀況
正常的足趾:紅潤飽滿,有彈性,是健康的體現。
1、若大拇趾經常腫脹,應該認真查一查,以排除糖尿病;2、右足第五趾的跖骨關節部長有雞眼,往往存在肩部損傷;
3、右足第二與第三趾間的雞眼則表明右眼視力障礙;4、第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病;5、第四趾側蒼白水腫者可有高血壓和動脈硬化。
三、通過足背和足踝辨別健康狀況
1、足背的足趾根部出現小白脂肪塊爲高血壓的象徵;2、足背部趾關節部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎;3、足背部出現隆起多患有泌尿系統結石;
4、足背有凹陷則可能爲肝硬化或肝癌;5、足踝部水腫爲心腎疾病的表現;6、內踝出現紫色斑點多見於婦科疾病。
在正常情況下,輕觸足部不會引起異常反應。若在觸壓 足部時出現酸、麻、脹痛等感覺時,也可推斷身體患了某種疾病。如痛感與神經疾病有關;麻感多有皮膚疾患或血液病;酸感多見於 外傷;木感可能有 炎症;涼感則爲風寒;跳感爲痙攣;脹感多爲水腫等等。
臀部護理對健康有什麼影響?日常如何保養臀部健康?
如何通過腰圍判斷健康情況呢
男人怎麼從腳看健康狀況
怎樣從男人腳知健康狀況
心理健康 揭祕現代男女的心理健康狀況
保健足部方法 怎麼保健足部
頭部按摩保健方法有哪些 如何做好保健工作呢
看手掌初判健康狀況 手能揭示的健康問題
肚臍形狀竟反應健康狀況!
經常加班對健康有害 想要保持健康該怎麼做呢
爲什麼普京健康遭質疑?普京健康狀況有問題嗎?
【健康自測】緊握拳頭30秒:自測身體健康狀況
從牙齒症狀看身體健康狀況
從流汗部位看身體健康狀況 你知道嗎?
劉鑾雄近況曝光,送別霍英東原配,身形消瘦,健康狀況引人擔憂
晨起症狀看身體健康狀況
吳孟達新片發佈會:健康狀況堪憂暫別影壇
腿部健康 五個生活壞習慣危害腿的健康
通過舌苔看健康狀況 不同顏色舌苔對應不同病症
足部保養 別再光腳在地板上走了
面部知健康 臉上七症狀暗藏的危機
晨起狀況透露着健康情況哦!
雙足判斷健康狀況 教你辨別15種病症