簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶
本文已影響3.67K人
本文已影響3.67K人
下面4款纖腿瘦身茶,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!
纖腿瘦身茶一:昆藻茶
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,當茶飲用。
功效:消痰、利水、減肥。
纖腿瘦身茶二:金銀花茶
材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。
做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜。
功效:去脂通便、降壓減肥。
纖腿瘦身茶三: 陳皮車前草茶
材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。
做法:材料置於杯中,用沸水沖泡後當茶水飲用。
功效:利尿、減肥、提神。
8款自制瘦身減肥茶 教你強效去脂
自制減肥茶:山楂洛神纖體茶的做法
如何自制中藥豐胸茶
大麥茶有減肥效果嗎 藥物瘦身運動瘦身鍼灸瘦身節食減肥的危害
冬季瘦身喝自制減肥茶
秋季咽喉幹癢試試三款中藥茶飲
學會自制中藥減肥茶 四道茶飲消脂去水腫
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
自制決明子茶瘦身效果好
自制中藥瘦身藥包 改善易胖體質
自制四款藥茶 清熱效果超讚
自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
簡單的自制減肥茶飲推薦
自制中醫藥茶解決三種惱人疾病
三款簡制中藥飲品讓你整冬不再冷
自制減肥茶:雙花瘦身茶的做法
三日咖啡茶飲瘦身餐
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
自制中藥減肥茶配方
冬季自制的減肥瘦身茶
中藥有哪些瘦身茶
4款自制減肥茶讓你一瘦到底
減肥茶排行榜 7款自制減肥茶助你健康瘦
如何自制奶茶 自制奶茶的簡單方法
幾款最養生的中藥茶飲
自制有效的中藥減肥茶
老中醫自制的7款減肥茶
喝茶也可以瘦腿?推薦4款瘦腿超好的瘦腿茶
自制五款藥茶調理便祕
7款自制中醫減肥茶
喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶飲
喝什麼茶瘦腿效果最好 推薦8款茶飲