檸檬讓你輕鬆排毒
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。
據醫學報告顯示,由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助於強化記憶力,提高思考反應的靈活度。
荔枝補腎排毒
荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等。
現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
苦瓜激發免疫力
現代醫學研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有毒物質。
苦瓜雖然口感略苦,但餘味甘甜,近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。
檸檬
檸檬蜂蜜水減肥法 美白排毒又養顏
檸檬水減肥的做法 瘦身美膚掃清排毒一身輕鬆
男性怎麼輕鬆排毒方法
怎樣喝檸檬水減肥?經期喝檸檬水助瘦又排毒
檸檬3大吃法 讓你快速瘦
檸檬功效多 多吃檸檬幫你預防這些病
你會泡檸檬水嗎?泡檸檬水也有訣竅
4個訣竅讓你泡出最佳檸檬水
檸檬蜂蜜水讓你告別斑點
女人夏季要排毒 2個簡單方法輕鬆排毒
排毒方法哪家強 5招助女性輕鬆排毒
學會5招輕鬆排毒讓身體更乾淨 吃什麼能夠排毒
檸檬排毒膏是什麼 檸檬排毒膏怎麼用
毒素傷身 4種食物可輕鬆排毒
檸檬讓肉更香嫩 檸檬的14大功效
如何排毒 男人吃它輕鬆排出體內毒素
檸檬功效大揭祕 教你泡一杯優質檸檬水讓你清涼度夏
夏天吃什麼排毒好?清腸排毒輕鬆瘦
檸檬減肥法要了解 讓你輕輕鬆鬆擁有完美身材
排出毒素一身輕鬆 排毒也需要看體質
檸檬楓糖減肥法 清腸排毒3天瘦4斤
檸檬清新口氣 八種食物輕鬆祛除口臭
人體排毒時間表 助你輕鬆瘦身
臉部排毒方法 徹底排毒輕鬆白出來
檸檬汁有助排除腎結石
喝檸檬水沒變美?教你檸檬水的正確泡法
白領一族體內毒素多 推薦檸檬水排毒法
經期怎麼排毒 4招助女性經期輕鬆排毒
長假後三招教你輕鬆清腸排毒
檸檬泡水讓你又美又健康
全能蜂蜜檸檬水 排毒美容樣樣通
怎麼榨檸檬汁出汁率高?檸檬怎麼榨檸檬汁