有助於瘦臉的生活習慣

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1.遠離菸酒,菸酒會破壞維生素C,對皮膚彈性構成威脅;

有助於瘦臉的生活習慣

2.進食時慢慢咀嚼食物,以鍛鍊臉部肌肉;

3.用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝;

4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分;

5.多吃薏仁,幫助身體水分的新陳代謝;

6.改變高枕睡覺的習慣;

7.太誇張或面無表情的講話方式都需要改善;

8.定期保養肌膚,防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。

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