酥皮糕點可以減肥嗎 酥皮糕點的熱量
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
熱量:426大卡(100克)
分類:零食、點心
評價:碳水化合物含量很高的一種小吃,脂肪含量較高,熱量很高,減肥時不宜食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)426.00
碳水化合物(克)65.00
脂肪(克)15.50
蛋白質(克)8.10
纖維素(克)1.40
維生素A(微克)12.00
簡介
酥皮糕點,是用水油麪團包油酥麪糰,製成酥皮,然後包餡,經烘烤或油炸而製成的餅皮分層次的食品。
基本信息
1.提供能量
酥皮糕點所含的熱量高,食用的量不需要太大就可以提供給人體生命活動所需的足夠熱量。
選購技巧
選購酥皮糕點的時候,應選取儘量新鮮的,表皮完整,顏色均勻的酥皮糕點購買。
保存祕訣
酥皮糕點在常溫下應儘快吃完,如需保存,請儘量放進冰箱內保存。
本站推薦閱讀:
餅乾可以減肥嗎 餅乾的熱量
曲奇餅可以減肥嗎 曲奇餅的熱量
羊脂可以減肥嗎 羊脂的熱量
海蝦可以減肥嗎 海蝦的熱量
豬蹄可以減肥嗎 豬蹄的熱量
豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量
豆粕可以減肥嗎 豆粕的熱量
鱸魚可以減肥嗎 鱸魚的熱量
吐司可以減肥嗎 吐司的熱量
鮭魚可以減肥嗎 鮭魚的熱量
豬血可以減肥嗎 豬血的熱量
麪粉可以減肥嗎 麪粉的熱量
山楂糕的熱量高嗎是多少 山楂糕減肥可以吃嗎
瓊脂可以減肥嗎 瓊脂的熱量
鴨舌可以減肥嗎 鴨舌的熱量
海蠣可以減肥嗎 海蠣的熱量
糕點酥皮是怎麼做的 糕點酥皮的做法
對蝦可以減肥嗎 對蝦的熱量
蜜桔可以減肥嗎 蜜桔的熱量
豬舌可以減肥嗎 豬舌的熱量
肚皮舞可以減肥麼,肚皮舞減肥有效果嗎
七喜可以減肥嗎 七喜的熱量
掛麪可以減肥嗎 掛麪的熱量
螺螄可以減肥嗎 螺螄的熱量
魚糕的熱量 魚糕減肥可以吃嗎
菜瓜可以減肥嗎 菜瓜的熱量
跳街舞減肥 肚皮舞可以減肥嗎學芭蕾可以減肥嗎學鋼管舞能減肥嗎拉丁舞能減肥嗎
針魚可以減肥嗎 針魚的熱量
腐乳可以減肥嗎 腐乳的熱量
精鹽可以減肥嗎 精鹽的熱量
羊心可以減肥嗎 羊心的熱量
帶魚可以減肥嗎 帶魚的熱量
豬肚可以減肥嗎 豬肚的熱量
青豆可以減肥嗎 青豆的熱量
泥腸可以減肥嗎 泥腸的熱量