難怪臉一直都瘦不了 原來都是因爲它
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
爲了讓自己看上更嬌美可愛,女生們都希望自己擁有一張精緻小巧的臉蛋。如今網絡上也是流傳着各式各樣的瘦臉方法,聽上去似乎都還挺有道理,但真的都那麼有效嗎?下面小編就爲大家來破除幾個常見的瘦臉誤區,要知道這些誤區不僅不會瘦臉,還有可能讓你的臉越來越大哦!
誤區1:狂嚼口香糖的瘦臉減肥法
有很多廣告打着嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。其實,經常嚼口香糖不但會因經常鍛鍊咬肌而使面部肌肉發達,整體感覺變大,更會給下巴加重負擔,卻減不到你的雙下巴。這樣根本起不到任何的瘦臉作用。
誤區2:拔牙能夠瘦臉
拔智齒達到瘦臉效果,要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙後的凹陷效果根本看不出來。還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關係,如果拔牙後骨頭依然維持原來形狀,那麼臉頰也不會凹陷。專業牙醫並不鼓勵隨便以拔智齒來瘦臉,現在拔智齒瘦臉有風險性存在。因爲很多人的智齒髮育不健全,位置也長得不對,甚至有可能長在神經上。如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險,有人因此傷了下顎神經,最嚴重的可能是產生終生殘疾。
誤區3:愛吃堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌,導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此,要儘量避免或少吃這類食物,以免過度使用咬肌,讓臉部的線條更加柔和。
誤區4:鹹的宵夜和食物
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因爲鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些,不僅有助於消除浮腫,對心臟也有好處。另外,通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
瘦臉的祕訣推薦
1.瘦臉面膜
新鮮的雞蛋一個,取蛋清,加入一勺蜂蜜和牛奶,之後再加入一些薄荷精油和檸檬汁,快速的攪拌一下,攪拌均勻之後就將其塗抹在臉上想要瘦的區域,蛋清和檸檬是緊緻肌膚的好材料,牛奶和蜂蜜則能夠使得肌膚潤滑,能夠有效的消除雙下巴。堅持做這個面膜能夠有很好的瘦臉效果。
2.睡前按摩
女生在睡覺之前總是要對自己的面部做一下按摩,無論如何都要做一下淋巴按摩,重點的按摩部位應該是張開嘴巴耳骨上方會凹陷的部位,還可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感覺的地方。每天晚上按摩五分鐘,長此以往,就能夠起到非常好的瘦臉效果。
3.多吃芹菜
芹菜中含有豐富的鐵質,能夠補充血液中損失的鐵質,經常的吃一些芹菜就可以避免皮膚出現乾燥,蒼白,另外芹菜是一種粗纖維比較多的食物,吃的時候需要細細的咀嚼,所以能夠促進口腔的運動,起到很好的瘦臉效果,生吃或者是熟吃瘦臉效果都非常的好。
4.吐舌頭瘦臉
吐舌頭這個動作也可以起到很好的瘦臉效果,因爲吐舌頭這個動作能夠讓你的下巴和脖子之間的皮膚保持緊緻,防止雙下巴的產生,即使是有了雙下巴也會在這個動作之下使得雙下巴獲得減輕。
愛美之心人皆有之,不管是哪個年齡階段的人都希望自己可以是美美的,在美麗這條道路上,瘦臉是十分重要的一項功課。
睡覺應不應該扎頭髮 原來一直都做錯了
女大學生下樓踩空滾下樓梯滿臉是血 都是因爲它!
精英男都喜歡的髮型 原因是它打理起來只要五分鐘
多個飲食瘦身攻略想不瘦都難
爲什麼螳螂一沾水就死 實際上都是因爲它
不戒掉這些零食一生都很難享“瘦”
中醫美容 女人變成黃臉婆原來竟是因爲它
坐月子要多喝老母雞湯? 原來我們一直都錯了
調味品你真的用對了嗎 原來一直都吃錯了
爲什麼男人出軌後都斷不了 出軌難斷聯離不開這幾個原因
蒸出來的雞蛋羹不鮮嫩 原來是加錯了水難怪不好吃
一直瘦不下?是不是因爲常做這6件事
健身總是瘦不下來?原來你都在做無用功
相親女不主動不拒絕令我爲難 後來得知她一直都在利用我
妖怪抓住唐僧爲啥不直接吃?難道是爲了展示廚藝
只要這樣做想不瘦都難
堅持運動還不瘦都是因爲這3點
鄧萃雯爲何一直都不結婚?難道是忘不了初戀?
Blistex小藍罐最新檢測報告,原來它一直都被誤會了!
爲何瘦不了 可能是這4個原因
原來耳機一直戴錯了!90%的人都不知道這些(圖)
99%的日本夫妻離婚都是因爲它
皮膚黑的原因 原來越來越黑都是這個原因
夏季這樣吃 想不瘦都難
豬肉都貴得不得了 原來是因爲這個
這些都是導致喝酒臉紅的原因
哪種婚外情永遠斷不了 男人不想斷都是因爲這些原因
這樣走路不瘦身都難
人的壽命減少都是它在作怪
6個飲食細節不瘦都難
揭祕!一直跑步但不瘦的原因
爲什麼小腹總是瘦不下來 是什麼原因
減肥瘦不下?原來是“公主病”在作怪