面部皮膚排毒五法 打造通透美肌
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現如今,霧霾是越來越嚴重了,環境的污染以及我們自身體內所堆積的垃圾毒素,都會呈現在皮膚上,表現出各種皮膚問題,尤其是在環境本就乾燥的秋季,皮膚更容易堆積粉塵和毒素而無法排出,如果我們的面部皮膚不能夠及時排出毒素的話,那麼,就會令臉色變得格外暗黃粗糙,非常影響皮膚的健康和皮膚整體的美麗。那麼,美眉們該如何爲面部皮膚排毒呢?來試試下面這幾招吧,還你健康皮膚!
1、蒸汽薰臉
幫助皮膚清除毒素,最理想的方法就是用蒸汽來薰臉,面部皮膚如果無法排出毒素,表現爲粗糙乾燥暗黃,那麼,很大一部分原因,都是因爲臉部皮膚毛孔堆積了污垢和油脂,久而久之,污垢越堆積越多,時間越長,污垢和油脂也就越頑固,利用蒸汽熱薰,可以將這些污垢和油脂順利清除出來。該如何操作呢?美眉們可以在清潔面部皮膚之後,端一盆熱水,放在臉部皮膚的上方,通過熱蒸汽的高溫,將毛孔迅速打開,加速皮膚的新陳代謝,讓髒東西可以很好地排出來,以達到幫助皮膚排毒美顏的目的。
2、出汗後要及時清潔補水
面部皮膚如果經常出汗,這也會帶出一部分的毒素出來,出汗可以很好地爲皮膚排毒,而想要讓肌膚毒素排得更加乾淨,美眉們就可以在出汗之後,及時幫助皮膚進行清潔,同時再做好保溼補水的護膚工作,這樣可以讓皮膚不缺水不幹燥,有效在排毒的同時,滋潤皮膚。
3、清潔面膜要常做
大多數情況下,我們平時早晚單純使用的洗面奶是無法對皮膚進行深度清潔的,而環境污染、油脂污垢每天都在摧殘着我們的皮膚,所以,美眉們要經常做深度清潔的面膜,來將皮膚深處的髒東西清理出來,深度清潔面膜,可以選擇清潔能力較強的面膜,搭配化妝水,清潔皮膚的毛孔,可以每週做一次,絕對不要偷懶哦!
4、經常服用維生素C
還有一種方式可以非常好的幫助皮膚由內而外地排毒,那就是服用維生素C。美眉們可以在每晚睡前吃一些維生素C片,或者是平時多吃富含維生素C的食物,來幫助皮膚排毒。當然,最好不要長期服用保健品,可選擇富含維生素C的水果,維生素C可以促進皮膚的血管的循環,幫助排出皮膚深處的毒素和垃圾。
5、按摩面部皮膚
我們的皮膚有很多的淋巴結,經常按摩這些淋巴,可以達到爲皮膚排毒養顏的目的。由於淋巴結主要都集中在下巴、額頭、耳垂下方、頸部等部位,所以,美眉們可以在睡前多按摩這些部位,力度要掌控好,不能太用力,要按到微疼的感覺就好,就證明皮膚已經在排毒了。美眉們堅持以上幾種方式爲皮膚排毒,可以幫助皮膚達到光滑細嫩的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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