學會面部按摩打造陶瓷肌膚
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很多女性一直都在關注護膚技巧的話題,只有現在開始護膚,才能保持肌膚的美麗。而一味得塗抹化妝品,而忽略了在使用化妝品之前忘記護膚工作呢,則是本末倒置。那麼,我們女性需要注意哪些護膚的技巧呢?面部按摩也是護膚技巧的一種,一起來看看要如何做好面部按摩吧。
如何臉部按摩?
倘若女人只知道塗抹而不懂得按摩臉部的話,那麼臉部按摩缺乏之後就會使得臉部缺乏光澤度。因此,學好臉部按摩是至關重要的。
第一,向額頭外側按摩
我們要做的就是手指的靈活度,這個是需要大家堅持鍛鍊練出來的。首先我們用三指向額頭外側按摩,將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置於額頭中間的位置。然後輕柔地滑向額頭的兩邊,這個動作堅持做幾個運動淋巴即可。
第二,外側按摩
做一些由眼睛內側往外側按摩。將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處,然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。做三遍後,下眼瞼同樣由內而外按摩,到太陽穴處輕輕提拉,這個動作三次。
只要堅持做就會有效果呢。
第三,向下按摩
這個也十分重要的。從耳背處到鎖骨往下按摩,然後,將手指放在耳背的脖頸處,從這裏開始,用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置,促進淋巴循環,有利於肌膚新陳代謝。
接着就是,彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住脣的上方往下按壓五次。下脣也要往下巴處按摩五次。這一動作有利於排除嘴角的廢物。
第四,從內往外按摩顴骨
我們要從內往外按摩顴骨,這一步很關鍵。就是將四指指腹放於嘴角,沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰,可提拉緊緻肌膚,排除多餘水分,改善臉部水腫。
此外,我們還要從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉。當然,我們最好是可以將我們的臉上多餘的水分弄出來呢。
小編愛叨叨:大家可能在臉部按摩的時候會忽略指法,這個十分重要的。試想一下,如果隨便亂按,沒有一點章法可言,那這樣的臉部按摩還會有效嗎?答案是顯而易見的。所以我們建議大家注意護膚技巧,最好是能夠掌握以上的按摩手法,這樣還可以美肌養顏哦。
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