想要面如少女嗎?40歲女人的保養祕訣
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四十歲的女人,其保養重點是:滋潤、抗老雙重防護。這三個保養關鍵,是保證四十歲女人肌膚健康美麗的重點所在。通過這三個保養動作,可以讓肌膚擺脫暗沉、乾燥和小細紋,讓肌膚展現年輕態。
四十歲女人的保養祕訣
1、勤做按摩 改善鬆弛下垂吊吊眼
隨着年齡增加,40世代的女性,眼周老化情況加重,乾燥、細紋、鬆弛、黑眼圈都較之前更爲明顯。爲了補充肌膚流失的大量養分,在產品選擇與日常保養功夫上,都必須更積極。首先,挑選質地滋潤的眼霜,保養成分不易散發,可深入肌膚,發揮功效;第二,注意眼周防曬,挑選防曬係數SPF15-30的眼周專用防曬品,減緩老化速度;並且使用以緊膚保溼爲訴求的眼膜,一週2-3次,強化眼周密集養護;第三,每日按摩絕對不可少,睡覺前以指頭沾取適量產品,採取輕彈方式,先從順着眼周輕彈6趟,再針對眼尾紋路與眼袋,以同樣方式與次數進行,每次保養約3-5分鐘。
2、鞏固皮脂膜 清潔卸妝別過度
由於油脂對於40世代女性肌膚非常重要,在卸妝清潔上不得不多加留心。爲避免過度清潔導致皮脂膜破壞,除非是大濃妝,否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者,以眼脣專用卸妝液卸除眼妝後,使用一般洗臉產品清潔2次即可,而且避免以熱水洗臉,造成皮脂膜破壞,以維持適當的油脂量。
3、封存養分 高滋潤保養品
缺水、缺油成爲40世代肌膚的特點,要讓肌膚細胞充滿水分,更要以足夠的滋潤度,也就是油脂,才能將所有養分精華鎖進肌膚底層。肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作爲防護,避免肌膚底下的水分散失,使用滋潤度高的乳霜,像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分,將保溼成分包裹其中,在進入肌膚後發揮作用。所以在挑選產品上,必須着重在滋潤度而非保溼度上,加上身體代謝速度減緩,必須搭配按摩手法,促進循環與產品吸收,纔可保持肌膚的豐潤水亮感。
4、爲雙脣打氣 重現豐腴嘟嘟脣
由於脣部缺少油水的滋潤,加上膠原蛋白快速流失,脣部輪廓線開始變得模糊不明顯,此時,加強脣部養護,天天施以按摩,搭配以油脂成分如乳木果油、甘油爲主的脣霜,以按壓方式,將產品不只塗抹在雙脣上,更要將脣部外圍完整包覆,纔可達到讓輪廓線更爲明顯、立體的功效。
5、做足護膚三步驟
她說,年輕時天真的以爲雀斑很可愛,夏天拍戲時根本不作防護,終於如願以償成爲雀斑一族,導致皮膚曬傷,連妝也上不了。我那時的皮膚既乾燥又蒼老,根本不像一個少女的皮膚。吃了大虧以後,周慧敏學乖了,早晚固定做足護膚三步驟:清潔、緊縮、滋潤。
6、作息要有規律
除了勤於護理,護膚和飲食與生活習慣也有關係。她肉吃得少,水喝得多,而且遠離二手菸和紫外線。另外,她作息很有規律,雖然睡得晚,但絕不日夜顛倒。
7、心態好重現肌膚光彩
女人做再多的保養,沒有好心態,效果肯定會大打折扣。擁有一副好心態,才能夠真正的光彩迷人。
40歲女人美麗法則
1、不使用過熱的水澡,它會帶走皮膚表面的油脂,使肌膚因缺少水分而提前老化。
2、禁止吸菸。吸菸者皮膚出現皺紋的年齡比不吸菸者早10年之久。最明顯的是脣部會因吸菸而使水分散發,令嘴脣缺水乾燥,出現脣紋。
3、每天吃點蜂蜜,蜂蜜中含有許多有效的抗氧化物質,它的抗氧化功效甚至高於維他命E和綠茶。
4、應該多化點妝,並且化適合的妝。
5、着重腮紅與眼部彩妝,必備品:遮瑕膏、粉底、腮紅、眼線筆和睫毛膏。
6、染髮會讓你整體看來更爲明亮。
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