9大當紅女明星的駐顏不老祕方
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舒淇
舒淇——要讓皮膚長期保持光澤,徹底的清潔很重要,這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕,有時開完工,連人帶妝爭取時間睡覺,但現在不會了,如果不卸妝,皮膚很容易變差,所以更要保養,充足睡眠很重要,最好睡8小時,不行的話至少要5、6個小時,還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步,或者打羽毛球、做 spa(水療),我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前,我會預時間給自己跑步出一身汗,人會精神些,皮膚都會健康些。”
劉嘉玲
劉嘉玲——劉嘉玲的美容方法是典型的東方型,那就是利用蔬菜瓜果來美容。這些天然的材料,含有大自然裏不凋的芬芳和溫馨,美容護膚的效果特別好。把功效統一的水果,攪拌在一起來做面膜。清潔面部後搽上面膜的效果較佳,如果略用熱水蒸麪更佳,因有助於皮膚充分吸收營養。搽時避免眼的周圍,大約敷10分鐘,然後用溫水沖掉。
周慧敏
周慧敏——對於美容保養從不偷懶,但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要,一星期再用一兩次的眼膜和麪膜,叫人意外的是,肌膚清盈剔透的周慧敏,居然從來不上美容院。
李嘉欣
李嘉欣——李嘉欣每天早餐只吃水果,對清腸和美膚大有裨益,假日時自己再敷保溼面膜,就能讓皮膚水嫩水嫩的。多睡覺也是她保養皮膚的一大重點。因此不拍戲的時候她都會盡量維持定時運動、早點睡覺的習慣。混合性膚質的她,T字部位容易出油,因此用的多是保溼產品。平時卸妝、洗臉後就趕快抹上保溼產品,假日時會用保溼面膜敷臉,一星期中還特別留出一天讓自己完全不搽任何保養品,讓皮膚好好透透氣。李嘉欣認爲皮膚的保養步驟不需要太複雜,她每天回到家必做的三件事就是:卸妝、洗臉和抹上保溼品。因此她選擇化妝品的重點是以不刺激皮膚爲前提,且偏好含有較高天然成份的產品。
徐若瑄
徐若瑄——徐若瑄在接受訪談時說,在保養品的選擇上,要選擇針對毛孔、眼周、紋路、色斑、缺水等問題,選擇有效的產品來達到改善。對於日常護膚,長期的堅持是必不可少的。套裝護膚品的選擇也很重要。
潘迎紫
潘迎紫——潘迎紫透露保養之道都靠勤運動、常吃蔬果、作息正常和保持好心情等方法。潘迎紫說:“我花很大的功夫做運動,每天要運動三小時,跑步機、滑步機每天輪流二分鐘,仰臥起坐做兩百下,儘量吃些天然的東西。”並且否認自己打過羊胎素之類的保養產品。
鞏俐
鞏俐——鞏俐出門必撲蜜粉來隔絕髒空氣,每天做好卸妝清潔保養。平常外出或是拍完戲回家,鞏俐一定用卸妝品將臉上的油彩、髒污徹底清潔,再用洗臉劑和清水將臉部的油污洗掉,最後纔是日常的保養步驟:化妝水-眼霜-乳液。鞏俐每天一定使用眼霜。她說:“眼部的肌膚最細緻,也是最不容易保養的地方,當然要多花點心思照顧。”她的另一大祕訣是喝湯:喝湯有很多好處,例如增加飽足感,食量自然變小,不用擔心吃太多發胖,而且湯裏面營養豐富。
黎姿
黎姿——除了平時的日常保養外,黎姿還會隨身攜帶保溼噴霧。保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成,並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣乾燥時,噴些在臉上。看上去皮膚就會水噹噹了。
溫碧霞
溫碧霞——已經四十五歲的溫碧霞保養得當,在她的寫真集中她宛如二十多歲的青春少女,完全看不出歲月痕跡並且身材火辣。她的私家保養祕訣就是:拿燕窩當早飯吃!
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