自制中藥駐顏祕方養出水透靚膚
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很多人對自己的皮膚好壞有着不同的定義,有人覺得自己的皮膚太過乾燥,而且還容易起皮;有的人覺得自己的皮膚太油膩,就跟油田一樣特別噁心;還有的人覺得自己的皮膚太黑,就像個黑鬼一樣;更有人對自己的皮膚有着各種各樣的不滿意,所以就會去各種美容院買不同的化妝品或者是護膚品,其實這是有一定風險的,如果產品選不對,反而會更加傷害我們的皮膚。
那麼,我們在日常生活中應該如何保養我們的肌膚呢?只要掌握中醫這幾個小竅門,我們就可以有效的保養我們的肌膚,讓我們的皮膚變的越來越漂亮,中醫美容可謂是一種又經濟又高效的美容方法,並且還有助於我們的身體健康,趕緊學習起來吧!
護膚最基本的步驟,就是先給肌膚補水,等到我們的皮膚喝飽了水,不再出現乾燥的情況,我們就要保溼了,保溼完之後,我們就可以針對皮膚的斑點、小黑皮等症狀,來一一擊破。
中醫如何補水
春季多風又幹燥,很容易讓我們的皮膚也變的乾巴巴的,津液流失速度也很快,中醫認爲,津液散佈於體表能溫潤肌膚,滲透於骨髓能補益腦髓等,所以我們就要先補水。
想要給自己的身體補水,首先就要健脾,脾胃功能正常,氣血旺盛,我們的身體纔會有充足的水分,皮膚纔有可能得到濡潤。
我們可以用百合與羅漢果煲湯,取百合30克、羅漢果半個、雞肉五百克、豬瘦肉一百克、生薑三片,藥材清洗乾淨之後稍微浸泡一會。
然後將雞肉和豬瘦肉清洗乾淨切塊,與生薑放進瓦煲內,再把百合與羅漢果放進去,加清水武火煲沸之後,改用文火煲兩個小時,調味即可。
除此之外,我們還可以用蜂蜜來補水,蜂蜜可以養陰潤燥,潤肺補虛,調和腸胃,有女性美容聖藥的稱號,現代研究證明,蜂蜜當中含有豐富的生物活性物質,能改善皮膚乾燥缺水的狀態,增加皮膚的營養,保持皮膚的細嫩和光滑。
無論是喝蜂蜜,還是用蜂蜜來做面膜,都可以有效的滋潤皮膚,讓我們的皮膚美白恢復彈性。
中醫如何保溼
補水之後,我們就要學習如何保溼了,我們可以自己製作中草藥補水面膜來幫助我們達到保溼的效果。
我們可以將白果仁搗成漿液塗在臉上,可以讓我們的皮膚變的柔嫩光滑,白皙嬌美。因爲白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在我們的身體外可以有效的抑制一些皮膚真菌的入侵。
所以可以治療很多皮膚類疾病,並且還能延緩皮膚衰老,防止皮膚變的粗糙。
白芷是一種古老的美容中藥,利用白芷來美容效果是非常不錯的,白芷水煎劑對體外多種致病菌有很好的抑制作用,並且還能有效的改善微循環,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
所以說利用白芷來美容,可以讓我們的肌膚潤澤光滑,呈現出水一樣的靈氣。
中醫如何祛斑
臉上的斑斑點點讓很多人又氣又急,其實我們可以取當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白芨等各量,然後取玫瑰精油三滴,再加上適量的玫瑰花水。
將以上六種中藥粉各五十克,混合後裝瓶備用,然後再取出瓶中的一小匙中藥粉放入碗中,加入適量的玫瑰花水調勻,再加上三滴玫瑰精油混合,用小刷子將面膜均勻的塗在臉上,三十分鐘之後清洗乾淨,每週做三次面膜即可。
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑、增白滋養的功效,適用於各種膚質的活膚美白保養,四季皆宜,祛斑的功能也是很強大的。
中醫如何美白
取杏仁粉三十克、茯苓粉十克、蓮子粉十克,加入適量的麪粉,將三種粉末與麪粉混合在一起,加入適量的溫水調製稀稠適度,均勻的敷在臉上,三十分鐘之後用清水將臉洗乾淨就可以了,這種方法可以讓我們的皮膚變的更加光滑透亮,還能延緩皮膚的衰老。
結語:在我國古代,人們就已經知道了利用天然的藥物來達到美容的目的,尤其是利用中草藥美容,取材方便,而且副作用小,是純天然的護膚品,小編上述幾種美容方法,朋友們都學會了嗎?趕快動手做起來吧!
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