用身體測你的真實年齡
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英國倫敦國王學院的羅伯特·威艾爾教授推出了一套非常簡單的檢測法,可以檢驗一個人的身體狀況到底處於哪個年齡階段。
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1.瞳孔:在正常光線下測試,真實年齡越大瞳孔越小。
30歲以上:4毫米,60歲以上:2毫米。#p#副標題#e#
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2.倒數能力:由100開始倒數,每隔7個數字數一次(100、93、86……),記錄所花時間。如果時間多於25秒,那就說明大腦正在衰老。
40歲以下:20秒;40—60歲:25秒。
還有一種檢測大腦的方法:在1分鐘內記下任何蔬菜水果的名稱,如果真實年齡在60歲以下,那麼一般人會記得至少15個。#p#副標題#e#
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3.眼角膜:眼角膜周圍有一條白色的曲線,曲線越長,說明體內膽固醇越多,年紀越大。
如果真實年齡達到80歲以上,這條曲線會完全閉合,形成一個整環。#p#副標題#e#
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4.皮膚:這個方法大家都知道。捏住手背皮膚1分鐘,然後放開,計算皮膚復原的時間。
20歲:1秒以下;30歲:1—2秒;40歲:3—4秒;50歲:5—10秒;60歲:11—30秒;70歲:33—45秒;80歲以上:超過45秒。#p#副標題#e#
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5.反應速度:讓一把帶有刻度的尺子從手的上方垂直落下,然後儘快接住,記下自己手握住的刻度。
20歲:14釐米;30歲:15—24釐米;40歲:25—29釐米;50歲:30—35釐米;60歲以上:超過40釐米。#p#副標題#e#
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6.平衡能力:左腳站立,右腳彎曲爲45度,雙手放在臀部,閉上眼睛,記錄保持平衡的時間。做3次取平均值。
30歲:60—69秒;40歲:50—59秒;50歲:40—49秒;60歲:30—39秒;70歲:20—29秒;80歲以上:19秒。
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