婚後男性陽痿該怎麼辦纔好

男性都會害怕自己患上陽痿，但是部分的男性在婚後就會被陽痿這一疾病所困擾，那麼是什麼原因導致的呢？

婚後男性陽痿的原因

缺乏性知識

對性生活缺乏正確認識，或受某種刺激，都會影響性功能，以致引起陽痿。

精神因素所致

男子在情緒不佳，如悲痛、憂愁、恐懼、焦慮、抑鬱或過度緊張時，大腦皮層的功能失調，造成性功能失調，引起陽痿。

婚後房事過額

或婚前長期手淫，侵大腦皮層性中樞經常處於興奮狀態，從而引起性中樞疲勞而轉入抑制狀態，出現陽痿。

男子過度勞累或身體衰弱

就會引起大腦皮層活動障礙，從而影響性功能，出現陽痿。

長期酗酒、吸菸

抽菸和酗酒會使大腦皮層處於抑制狀態，導致性功能減弱，從而出現陽痿。

婚後男性陽痿該怎麼辦

飲食調養

專家指出，多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能，改善陽痿。

提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，對陽痿的康復有很大的幫助。

消除心理因素

要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因爲一兩次失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性生活時思想要集中，特別是在達到性快感高峯即將射精時，更要思想集中有利於改善陽痿。

謹慎用藥

中醫強調辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質類型對症下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導致其他疾病。因此，用藥一定要去專業醫院在醫生指導下用藥，助於陽痿的治療。