陽池穴位的準確位置圖
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【陽池穴位位置圖】
陽池穴位於手腕部位,即腕背橫紋上,前對中指、無名指指縫。(或在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。)
【按摩陽池穴的手法】
按摩陽池穴時間要長,力度要緩。先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴,能夠防治“鼠標手”。
【按摩陽池穴位的作用】
1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等。
2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等。
3、緩解治療消渴、口乾、喉痹等。
4、緩解治療女性手腳冰涼等。
【陽池穴穴位配伍】
配合谷穴、尺澤穴、曲池穴、中渚,治手臂拘攣。
【陽池穴刺灸法】
直刺0.3-0.5寸;可灸。
【陽池穴主治】
1、頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患。
2、腕痛。
3、消渴、瘧疾。
4、女性手腳冰涼。
【陽池穴臨牀應用】
現代常用於治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。配外關、曲池主治前臂疼痛麻木;少商、廉泉主治咽喉腫痛;配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
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