後溪穴穴位的準確位置圖
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後溪穴位於微握拳,第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側,第5掌骨小頭後方,當小指展肌起點外緣;有指背動、靜脈,手背靜脈網;布有尺神經手背支。小腸經上穴位,輸(木)穴,主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。
穴性
輸穴;八脈交會穴(通於督脈)位於:手太陽小腸經。
操作
直刺0.5~l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。
臨牀運用
現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾。
實用小技巧
對於長期在電腦前工作或學習的朋友,每過一小時把雙手後溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘,可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。
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