少府穴位準確位置圖
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【少府穴位名解】
少,指手少陰;府,指收藏、聚集之意。本穴爲手少陰之滎穴,屬火。心也屬火,此穴爲本經氣血匯聚之處,故名少府。
【少府穴位準確位置圖】
[解剖]皮膚→皮下筋膜→掌筋膜→第4蚓狀肌→第4骨間肌。在4、5掌骨間,有第4蚓狀肌,指淺、深屈肌腱,深部爲骨間肌;有指掌側總動、靜脈,在第4指掌側總神經(尺神經分支)分佈處。
[取法]在4、5掌指關節後方,仰掌屈指,當小指端與無名指端之間取穴。
[簡易取法]在手掌,平4、5掌指關節後,4、5掌骨之間。
【溫馨提示】
少府穴位配伍:少府穴配內關穴緩解治療心悸
針刺少府穴的方法:少府穴直刺0.5-0.8寸。
艾灸少府穴的方法:少府穴艾條灸3-5分鐘,少府穴艾炷灸1-3壯。
按摩少府穴的手法:用拇指指腹按揉少府穴,按壓時要注意力度適中,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。
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