多吃黃豆竟能預防艾滋病
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多吃黃豆竟能預防艾滋病
食物一:黃豆
黃豆中除含豐富的蛋白質以外,還含有豐富的硒,硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皁甘,對艾滋病毒有抑制作用,病毒即使進入體內,難生長繁殖。
食物二:苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白,對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用,美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁,取得了很好的治療效果。
食物三:海帶
海帶中含碘最多,碘化物能促進炎症滲出物的吸收,對癌症有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂,能夠保護人體免疫系統的細胞,不受艾滋病病毒的侵害,從而預防艾滋病。
食物四:大蒜
大蒜中含有植物殺菌素,除對細胞有滅殺作用外,對各種病毒,立克次體也有滅殺作用。常吃大蒜,還能提高免疫能力,預防各種疾病。據研究,將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以,平時多吃大蒜,對預防艾滋病具有重要的意義。
食物五:鵝血
鵝血中含有大量的免疫球蛋白,能夠增強人體的免疫功能,升高血液中的白細胞,促進淋巴細胞的吞噬功能,對艾滋病病毒有較強的抵抗作用。
食物六:黃瓜
黃瓜中含有胡蘿蔔素C,能增強人體免疫功能,具有抗病毒,抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質,能把進入體內的艾滋病毒殺死。
預防艾滋病的方法
1、在友誼的基礎上與異性交往,儘量避免早戀和婚前性行爲。
2、要學會轉移性衝動,不要觀看有性內容的光盤和書籍,不要到娛樂場所與陌生女性發生性行爲。
3、正確使用安全套(避孕套)可以有效預防性病艾滋病。
4、販毒、吸毒是違法行爲,共用注射器吸毒感染艾滋病的危險特別大,要拒絕毒品,珍愛生命。
5、暫時無法戒除毒癮者,可以尋求針具交換和美沙酮替代治療等減毒療法。
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