五紅湯配料都有哪些 五紅湯做法
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五紅湯配料
有很多朋友只聽過五紅湯,但是對五紅湯並不瞭解。五紅湯,全稱五紅補氣養血湯,五紅湯具有補氣養血的功效,此外,常喝五紅湯還能抗癌。
五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的補血佳品。此湯中,紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精;花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;紅豆被李時珍稱爲“心之谷”,赤入心,形似腎,可清心養神,健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,能漸復正氣,提高機體免疫力,並有助改善貧血,提升白細胞數量。
五紅湯的做法有哪些
做法一
材料:20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法:放在一起加水煮。開鍋後轉小火,燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。
做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨;
2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時;
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開,改爲小火,煮一個小時。
從文中我們可以得知,五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的,除了補血以外,五紅湯的功效還有很多,比如下奶、治療痛經等。
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