手淫會影響陰莖長度嗎 手淫的注意事項有哪些
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男人手淫會不會導致丁丁短小?這個問題都是男性朋友們所關注的,手淫幾乎是每位男性朋友都會有的習慣,手淫能調節身心,手淫甚至能夠緩解前列腺充血的狀態,但是過頻的手淫會帶來很多隱患。
手淫習慣並不會影響丁丁的長度,丁丁發育不好和包皮過長,包莖,性激素分泌不足和染色體異常有關係。
一般來說,中國正常男性的丁丁在皮疲狀態下有5-6釐米,勃起以後大概是10-12釐米。小於這種狀態的視爲短小,有的書上也稱手淫爲自慰,有90%的男人和70%的女人有手淫的習慣。這是一個正常的,普遍存在的現象:
第一,它不會引起絕育。
第二,不會導致成狂。
第三,不會影響人的生殖器官。
有的男性可能對自己的手淫行爲很苦惱,這是完全沒有必要的。在世界性學術會議上,也證實了手淫是一種正常行爲,它並不會帶來丁丁短小的負面影響。但需要特別提醒的是,手淫雖不會造成短小,但不要過度手淫,頻繁手淫會導致陽痿,早泄等性功能障礙疾病發生。
手淫自慰要注意什麼?
1、自慰不要有罪惡感,同時要把握好度,以不覺得疲憊爲宜。
2、不胡亂使用器具,注意保證衛生。
3、避免穿着緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、養成良好的衛生習慣,經常清洗並保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激。
5、對於那些有生殖系統炎症者,例如包皮陰莖頭炎,採用消炎藥等對症治療,可以消除患者的局部不適,有助於減少不良刺激誘發的自慰衝動。
6、手淫前記得要鎖上房門,因爲如果你一直擔心會不會有人闖進來,就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點,避開那些吵吵嚷嚷的室友,關掉手機和電話。
7、一定要適度適量,不要過度自慰,那樣對身體或是精神都會帶來危害,而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發泄方式中的一種,但是不能過度迷戀這種感覺。
8、不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具,這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。
9、要從自慰中得到最大樂趣,除了要有豐富的性幻想外,還要有舒適、私密的空間,注意事前事後的衛生。因爲自慰有自己的特殊表情和行爲,只有保持私密才能讓享受者更加放鬆,也是對其他人應有的尊重。
10、自慰也要注意安全。不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。不要以異物手淫。有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道,以企求獲得快感,從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物,其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留,並伴泌尿系統感染,最後形成泌尿系統結石症。未成年女性在手淫時會出於好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道,如果物體較大時將不能自行取出,時間久了可引起感染、出血、疼痛。
11、積極參加體育鍛煉,充分安排業餘時間,或多參加體力勞動,使自己無暇顧及手淫。
12、學習性衛生知識,正確認識人體,正確認識手淫習慣的害處,消除對性的神祕感。
13、不想非非,堅持不着淫書、淫畫、不觀看淫穢錄像。有手淫習慣者要養成上牀就入睡的習慣。
14、手淫頻繁者可服少量安眠藥,不要急於鑽被窩,待睡意已濃,立即上牀入睡。早晨起牀要及時,醒後即起不可戀被窩,早晨起牀前也是最易發生手淫的時間,有尿勿憋,及時排掉,防止陰莖勃起。
15、不要以錯誤的手淫方式。有的男子從開始手淫時便採取了種種錯誤的方式,如把陰莖向下向後壓迫,夾在兩腿中間,憑這種擠壓而獲得一定快感,並不摩擦,也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激,結果造成對精的抑制,導致婚後性生活不能射精,從而可能造成男性不育症。
16、不要造成性窒息。自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧,這樣在半窒息狀態下獲得性高潮,以此增加性快感程度,使用不當有窒息致死的危險。
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