孕婦嗓子痛怎麼辦 12款食療方來幫你
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孕期爲了胎兒的健康是不能亂吃藥的,所以遇到一些小病小痛最好是通過食療的方法治療,孕婦嗓子痛怎麼辦?嗓子痛應該是很多孕婦都會遇到的問題,很多食物都有緩解嗓子痛的功效,那麼具體有哪些呢?
孕婦嗓子痛怎麼辦
1、核桃
專家表示,核桃有治療孕婦嗓子疼的效果。取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
2、西瓜皮茶
專家表示,在吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
3、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,衝入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
4、含生大蒜
患慢性咽喉炎,可以試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
5、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁,取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。
6、雪梨羅漢果
孕婦嗓子疼患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個,羅漢果半個。將雪梨洗淨,連皮、核切碎,羅漢果洗淨,然後放入沙鍋,加適量清水共煎,煮沸30分鐘,去渣飲湯。每日2次,連服3日可見效。潤肺消痰,清熱利咽。還適用於咽部微痛,或有異物感,音啞等。
7、糖煮金桔
將金桔洗淨後用牙籤戳幾個洞,然後加水淹沒煮沸,再加入冰糖,用小火熬爛,趁熱服用。如果一次沒喝完可以放涼後存入冰箱,每次舀一些溫熱食用。
8、白蘿蔔水
白蘿蔔切成小粒,放水中煮15分鐘,然後喝白蘿蔔水。蘿蔔是涼性的食物,可以幫助祛熱解毒,緩解喉嚨痛的症狀,而且白蘿蔔對治療感冒也有一定的效果。
9、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開後去核放入碗中,然後加入適量冰糖,再放入鍋中隔水蒸軟即可。冰糖燉梨能夠幫助潤肺止咳,對喉嚨有較好的養護作用。
10、雞湯
孕婦喉嚨痛若是感冒引起的,就要加強營養,提高自身免疫力。可以多喝些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,它們不僅對孕婦身體有好處,也有利於胎兒營養吸收。
11、潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。
12、胖大海
喉嚨痛的準媽媽也可以每天用開水泡一顆胖大海來喝,堅持兩三天就能緩解喉嚨痛的症狀。注意泡的時候開水可放至八十度左右,這時候泡胖大海的效果更佳。
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