4大壞習慣致私處炎症 日常護理5大要點
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陰道炎是女性婦科炎症中比較常出現的一種,一般是因爲陰道內存在致病菌以及細菌感染引起,而每種陰道炎病因都不一樣。那麼,有什麼會引起陰道炎呢?
四個壞習慣可引起私處炎症
1、過度清潔:如果頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰,容易破壞陰道固有的環境,降低陰道的自我抗菌能力,容易導致陰道炎。
2、濫用消炎藥:很多女性認爲使用抗生素可以提高人體免疫力,其實這樣是錯誤。即使是在感染陰道炎後,利用消炎藥進行治療,也是不可以多用。
3、不注意個人的衛生:女性如果不注意個人的衛生,這個是最常見的會引起陰道炎的原因。例如不進行陰部的清潔,不勤洗勤換內衣內褲等,這些都很容易就會引起陰道炎。
4、長期使用避孕藥:避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,導致它進一步侵襲陰道組織,這樣很容易就會引起陰道炎。
女性護理私處需注意五點
女性朋友們都知道,私處要每天都進行清潔,保持衛生乾淨,內褲每天都要更換,但是,除了以上需要護理之外,女性朋友們還需要注意以下五大事項。
1、不要憋尿
女性朋友們如果有尿意來了還憋着的話,這樣對私處是非常大的傷害,首先是對膀胱不利,其次,當女性朋友們感覺到有尿意的時候,陰部也會是非常潮溼的,那麼,這樣一種潮溼的環境下,會令私處引發炎症。所以說,女性朋友們最好在生活中任何情況下都不要憋尿。
2、選擇合適的內褲
舒適乾淨的且適合自己的內褲,對私處的護理是有好處的。有些女性朋友們總是喜歡丁字褲、蕾絲材質的,感覺這樣更好看,自己更喜歡,但是,這些卻對私處沒有好不作用,反而更容易產生細菌,女性朋友們可以選擇純棉質地的內褲,百分百的純棉內褲可以爲私處提供寬鬆透氣的空間,對私處的護理更有利。
3、正確地清洗私處
對於女性私處的護理,正確的清洗也十分重要。女性朋友們每天睡覺前都要清洗私處,而私處本身就是一個平衡的菌羣的環境中,如果清潔過度,破壞掉原有的菌羣的平衡度,就更容易感染細菌和病毒,因此,清潔要掌握好尺度。建議女性朋友們選擇質地比較溫和的,無刺激性物質的,不含酒精的清潔產品來使用。嬌嫩的私處需要女性朋友們悉心地呵護。
4、保持私處的乾燥性
女性私處的保養切忌溼潤,潮溼的環境本身就是細菌繁殖的場所,女性朋友們如果溼的內褲或者是泳褲穿太久,又或者是洗澡後沒有擦乾私處,這些都會導致私處潮溼,從而繁殖細菌,引發炎症。所以說,女性朋友們儘量要保持私處的乾燥,避免私處潮溼,洗澡後要立即擦乾私處,每次性交後,也要立即擦乾私處,別給私處提供潮溼的令細菌滋生的機會。
5、不要輕信私處護理液
有些女性朋友們經常會使用私處護理液來清潔私處,但其實,這些私處護理液並不都對私處有好處。例如一些劣質的、含有化學物質以及有刺激性物質的私處護理液,用起來就是對私處非常大的傷害,因此,女性朋友們在挑選的過程中也要擦亮眼睛,儘量選擇大品牌比較值得信賴的護理液,同時,也不能過於頻繁使用,最好的清潔還是用溫水,不要依賴護理液。
如何預防陰道炎呢?
預防陰道炎,除了在家儘量別“空心”外,出門時也要注意少穿緊身內褲和透氣性不好的牛仔褲。還要少吃辛辣、刺激的飲食,以免引起菌羣失調,導致炎症。
1、平時儘量穿著棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多也可儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。
2、正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
3、使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因爲抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長黴菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
4、許多陰道炎的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎機率就會大大減少。
5、衛生習慣要養成,勤洗手,勤洗澡,勤換內衣褲,每晚配合洗液清潔外陰,可以選擇性質溫和,ph值適合陰部弱酸性環境的洗液,如婦炎潔等,洗後再上牀睡覺,清涼舒爽助睡眠。
6、衛生護墊儘量不用,導致女性私密處經常處在潮溼、溫暖的環境下,再加上空氣流通差、散熱難等,特別適合黴菌生長,久而久之,就會陰道菌羣失調。
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