肺炎怎麼吃 飲食合理是關鍵
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在日常生活中,很多人都有得肺炎的經歷。肺炎患者可以從飲食下手,那麼肺炎吃什麼好得快?肺炎不能吃什麼?下面小編將爲大家解答,希望對大家有用!
肺炎吃什麼好?
1、石斛
石斛是一味中藥,治療肺炎有很大的療效。鐵皮石斛能治療人體多種疾病,並且調節人體各大器官,增強人體免疫力,能夠排出人體內可能引發肺炎的毒素垃圾,從而達到防治結合的目的。
2、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的潤肺功效。雪梨味甘性寒,含蘋果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個,小孩可以吃1個,如果脾胃虛寒,建議煮着吃更好。
3、蘿蔔
蘿蔔是根莖類蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等,生食熟食都可以。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾和止咳化痰的作用。
肺炎不能吃什麼?
忌食多糖之物。糖分是一種熱量補充物質,功能單純,基本上不含其他營養素。若小兒肺炎患者多吃糖後,體內白細胞的殺菌作用會受到抑制,食入越多,抑制就會越明顯,而加重病情。
忌瘦肉、魚和雞蛋的主要成分爲蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多,排出尿素相對也會增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應忌食高蛋白飲食,當疾病後期可適當補充,以提高體質。
忌辛辣食物辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調味品。
忌油膩厚味肺炎患兒消化功能多低下,若食油膩厚味,更影響消化功能,必要的營養得不到及時補充,以致抗病力降低。因此,不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子,以及動物內臟等厚味食品。若喝牛奶應將上層油膜除去,乳母也應少吃油膩,以免加重病情。
忌生冷食物若過食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物,容易操作體內陽氣,而陽氣受損則無力抗邪,病情也難痊癒,故應忌食,特別對有消化道症狀的患兒更應禁忌。
肺炎的膳食原則:
1、飲食清淡、多喝果汁。飲食宜營養豐富,清淡,易消化。可以喝大量的果汁,液體有助於消除肺內的分泌物。用純果汁、新鮮檸檬汁及蒸餾水都有幫助。
2、補充乳酸菌。若服用抗生素,別忘了服用乳酸菌,以保持身體的有益菌平衡。可以服用膠囊或2湯匙的嗜酸菌液,每天3次。也可以喝酸奶。
3、多吃新鮮蔬菜。飲食應由生鮮的蔬果構成。多吃大蒜,可以殺菌消炎。
4、應避免的食物。飲食應避免乳製品(酸奶除外)、糖、白麪粉食品、咖啡、各種茶(除了藥草茶以外)、香菸、酒。
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