陽康後備孕需要注意哪些事項
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一般來說,陽康後備孕通常是需要3個月的時間,因爲新冠病毒感染後,病毒會在人體內滯留一段時間,不會馬上消失。新冠病毒被體內免疫細胞殺滅後排出體外的時間長短,與感染新冠病毒的病毒量有很大關係。一般來說,輕型、普通型的患者可能需要1-2周時間,重症、危重症的患者可能需要1-2個月時間,甚至更長。因此,要想完全讓新冠病毒從機體清除完全,把影響降低至最小,使身體完全恢復到較好的狀態,最好是以3個月爲宜。那麼,楊康後備孕需要注意什麼呢?主要是以下幾個方面:
1.定期到醫院檢查就診
在備孕的時間內,需要做好充分準備,尤其需要定期到醫院檢查就診很必要,可以進行一些優生優育的相關檢查,如血常規、傳染病、血糖、血壓等相關檢查,排除一些高危因素,使自己的身體處於理想健康狀態,這是非常必要的。
2.注意飲食的調理
在備孕的時候,飲食結構及飲食量對優生優育影響比較大,必須注意飲食結構及飲食量的控制。在備孕的時候,就開始不要偏食,要講究全面均衡營養,注意優質蛋白、微量元素、維生素等的攝入,保證正常的能量需求,但是不能營養過剩,不能夠出現肥胖的情況,通過飲食調理,使身體營養處於最佳狀態。
3、注意調節生活規律,避免熬夜、戒菸戒酒
熬夜對人體健康的危害是極大的,容易造成疲勞,影響精力,長期熬夜還容易導致頭暈、頭痛、食慾不振、免疫力下降等,容易導致患上多種疾病,會影響到優生優育,所以不要熬夜。而抽菸飲酒對身體的危害是極大的,尤其是長期大量的抽菸飲酒,會傷害胃腸功能和肝功能,進而會影響到身體健康。
4、注意不要亂用藥
藥物對男女都有一定的影響,有些藥物還會引起畸形。所以,在備孕時注意儘量避免用藥,尤其是有生殖毒性的藥物。如果在備孕期間男女使用了藥物,要注意不要馬上懷孕,要根據藥物的半衰期及體內清除的時間,使體內的藥物清除完全,一般最少是停藥後兩週時間。如果是代謝較慢的藥物時間應該進一步延長,最好一個月以後相對安全。
5、防止新冠復陽或二次感染
新冠病毒感染患者,如果沒有做好防護或者是自身免疫力低,可能會導致新冠復陽或者二次感染。如果復陽或者二次感染,需要從復陽或二次感染轉陰康復後6-9個月懷孕爲宜。
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