白領久坐 會導致你不孕
本文已影響7.31K人
本文已影響7.31K人
痔瘡,失調,婦科病
白領女性,久坐不動,容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經、內分泌失調等婦科病症,如果工作或者生活的壓力又很大,那麼,緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調,影響整個內分泌系統的平衡,將會帶來更爲嚴重的難言之疾
月經劇痛,甚至不孕
由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。
女性保健tips
對策:上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜,比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行,或改騎自行車;上樓時不乘電梯,走樓梯;在電視播放廣告時,站起來走動一下。鍛鍊的強度可以逐漸增加,如果原來一站路走15分鐘的,可以逐漸加快到10分鐘。當然,如果你能抽得出更多的時間,建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閒運動,很簡單,只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
哪些不良習慣導致白領懷孕難
女性久坐會導致哪些婦科病
久坐易導致輸卵管堵塞性不孕嗎
白領瘦身必修課 久坐不懼胖
白領久坐不發胖的飲食竅門
白領久坐易致腰椎間盤突出
白領久坐危害健康不容忽視
久坐會導致月經不調嗎 久坐會導致輸卵管堵塞嗎
導致白領不孕不育的八個壞習慣
白領們注意,睡眠不足會導致白癜風
哪些原因導致白領女性不孕
久坐不動也會導致子宮肌瘤嗎
爲什麼久坐會導致痔瘡
導致白領不孕不育的壞習慣
白領女性久坐可致不孕症
導致白領不孕的三大元兇
久坐白領怎麼健康白領
麝香是不是會導致不孕 麝香爲什麼會導致不孕
久坐不動小心“卵巢缺氧”導致不孕
哪些原因導致都市白領不孕
白領經常熬夜會導致月經不調
男性久坐軟椅導致不育
白領怎麼才能久坐不累?
女性久坐不動易致不孕
白領久坐不適怎麼改善
怎麼做會導致不孕,導致不孕的原因
孕婦太陽下久坐 或導致流產
女性久坐容易導致不孕
久坐會導致性功能障礙嗎
驚!女性久坐會不孕
久坐白領不用愁 六個減肥方法適合你
爲何久坐會導致附睾炎
久坐會導致痔瘡發生嗎