孩子睡覺要經常換睡姿 以免影響頭型
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近日微博上網友討論小孩剛生時骨頭是軟的,中國嬰兒躺着睡,地心引力把頭往下拉,扁頭寬鼻;西方嬰兒趴着睡(軟牀),圓頭高鼻,長大會更好看。對此,南京市兒童醫院的燒傷整形科沈衛民主任醫師表示,首先,國外的孩子和國內的孩子沒有特別的睡姿區別,至於面部特徵的不同主要是取決於基因的不同。但是,睡姿的不同確實會影響孩子的頭型和臉型。
睡姿爲什麼會影響頭型
沈衛民主任介紹,孩子出生以後,頭骨是沒有完全閉合的,在孩子的六塊分離的頭骨中還存在着矢狀縫、人字縫、冠狀縫等,而作爲約佔身體的1/4的新生兒頭顱,未閉合的顱骨要承受“巨大的”重量。
“這些重量主要來自於孩子的大腦。”沈衛民說,孩子的大腦如同豆腐一樣嬌嫩,如長時間保持一個睡姿睡覺,原本是圓形的大腦會在重力的作用下變成扁的,所以仰睡的孩子的後腦勺容易扁。
仰睡既然不好,那麼側睡對孩子好不好呢?“長時間的側睡除了腦袋容易睡斜,孩子的面部也會出現情況。”沈衛民說,一直側睡,容易造成孩子的“大小臉”。這是因爲嬰兒面部肌肉比較嬌嫩,長時間的側睡,位於上部和側面的肌肉容易下垂,長此以往位於上部的面龐會略小於睡側的面龐。
孩子要經常更換睡覺姿勢
建議家長要經常爲孩子更換睡覺姿勢,可採取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法,來有效保護嬰兒的頭形。一般來說,每2個小時左右調整一下睡姿比較合適。側睡時要注意嬰兒的耳郭不要受到擠壓。如果嬰兒吃完奶後易溢奶,可在喂完奶後讓寶寶取右側臥位,以減少溢奶。
另外,剛出生的新生兒平躺睡覺時,背和後腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然鬆弛,加之嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面上,因此可以不用枕頭。一般來說,3個月以內的嬰兒,可將毛巾摺疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭,不要用很硬的枕頭來“睡頭”。
嬰兒頭型睡扁睡歪怎麼辦
就算孩子之前頭睡扁了,只要採取了正確的睡姿,頭也會慢慢變圓,家長不必過分擔心,只要經常協助改變各種睡姿即可。
“但是上述的方法只能用於6個月以內的孩子。”沈衛民說。嬰兒若6個月以後,頭部的形狀還不能恢復,家長就應該到醫院找專科醫生了,因爲6個月以後孩子的頭形就會開始固定,通過改變睡姿來讓孩子的腦袋變圓,可能性不是很大。
“現在南京市兒童醫院整形科開展了一項技術,即通過孩子戴上一個特殊的帽子,通過控制孩子頭骨的生長方向,改變孩子頭型,從而達到美容的效果。”沈衛民說,目前這一技術國內只有兒童醫院一家開展。
有些疾病也會影響頭顱形狀
除了睡姿能影響孩子的頭顱形狀,部分疾病也會影響孩子頭顱的形狀。臨牀上經常根據嬰兒頭顱骨縫閉合的情況、前囟大小及前後囟閉合時間、頭圍大小來評價顱骨的發育情況。
顱縫早閉可引起舟狀頭、塔狀頭或尖頭畸形、枕部或前額斜頭畸形。大多數顱縫早閉病例在出生時即已明顯,是遺傳因素造成的顱骨發育不正常,與嬰兒睡姿沒有關係。
如果頭圍明顯小於正常,前囟小或關閉早,提示腦發育不良;如果頭圍大於正常,則有可能是腦積水;前囟閉合延遲要注意是否患有甲狀腺功能低下及維生素D缺乏性佝僂病。頭形異常可能由不良睡姿引起,也可能因爲某種疾病,家長要注意觀察寶寶的細微變化,及時到醫院諮詢醫生,並帶寶寶定期進行體格檢查。
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