春季如何幫孩子預防感冒
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1,衛生保證:給孩子勤洗手,避免細菌滋生,儘量別讓孩子用髒手揉眼睛和鼻子。
2,通風保證:。居室內保持空氣新鮮,溼度適宜,不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。
3,避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要讓孩子接觸感冒病人。家裏有人感冒時,儘量減少與小兒接觸。經常開窗通風,保持室內空氣新鮮、流通。用醋燻蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。
4,保證營養:平衡膳食、合理餵養,保證充足的營養素攝入,可以增強孩子機體的抵抗力。提倡母乳餵養,防治佝僂病和營養不良。
5,衣着恰當:應根據氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,小兒出汗後要及時換下汗溼的衣服,以免受涼誘發感冒。
6,加強鍛鍊:經常進行“三浴”鍛鍊(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強小兒體質,提高對氣溫變化的適應能力極爲重要。
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