吳向紅主任談:女性更年期失眠的原因
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女性更年期失眠的原因是什麼呢?對於廣大的女性朋友而言,由於身體的特殊構造,人到中年之時,總會有一個時期是難以讓人忍受的,那就是更年期。在更年期的階段裏,不管是身體上還是心理上都會遇到各種各樣的問題,失眠就是其中之一。那麼,女性更年期失眠的原因是什麼呢?下面讓我們聽聽專家的詳細介紹。
主持人:做客本期健康訪談欄目的嘉賓是:廣安門中醫院婦科專家吳向紅主任。
主持人:女性更年期失眠的原因是什麼呢?
吳向紅:1、女性更年期失眠的原因是什麼呢?夜間發生潮熱、盜汗等症狀,也在很大程度上影響了睡眠。
2、突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時間,更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑鬱或暴躁,想睡覺,卻由於生理原因無法安眠。
3、人到中年,社會和家庭中承擔的壓力越來越大,許多更年期女性開始成爲家裏的經濟支柱,面對各方壓力,精神心理負擔徒增,失眠也隨之產生。
4、從心理應激反應上來看,女性隨着年齡的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明顯能感覺到,以前看得慣的事情,現在開始挑剔、看不慣,這樣的情緒產生後,也會加重失眠的症狀。
5、雌激素減少,內分泌變化所致。由於卵巢功能衰退,雌激素減少,女性出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等症狀。
主持人:更年期綜合症,是人體由成熟走向衰老的過渡階段,是指在更年期出現的以植物神經功能紊亂代謝障礙爲主的一系列症候羣。
那麼,女性更年期綜合徵特點有哪些?
吳向紅:一、心理特點
1、過分敏感:聯繫能力和想象力強,能夠把與自己無關的事情跟自己聯繫起來,能夠把他人的命運跟自己聯繫起來,能夠把一些很簡單的小事情跟背後的無限可能性聯繫起來。所以丈夫可能會覺得莫名其妙,子女可能會覺得無法忍受。實際上這是這個年齡階段幾乎所有女性都會有的事情,給予更多理解和溝通才是重點。
2、心悸失眠:因爲很敏感,因爲想太多,有時候就會徹夜睡不着覺,心裏頭不踏實,總擔心有不好的事情會發生,經常心慌。
二、生理特點
1、遲鈍笨拙:行動較遲緩,笨拙,身體比以前更差,更容易患上婦科疾病和其他疾病。所以,這段時間宜加強身體保護,身體有不舒服就要趕緊檢查治療。
2、絕經高發炎症:女性更年期後,會慢慢停止月經。這是正常卵巢功能衰退的表現,不必驚慌。月經停止後如果再來,有可能是功能失調性子宮失血,宜重視。更年期是女性婦科炎症高發期。
主持人:通過上面的介紹,相信大家對女性更年期的原因都瞭解了吧。如果,一旦發現患有更年期的症狀,一定要要去醫院進行相關的治療,萬萬不能私自服用相關的藥物。最後求醫網祝大家健康幸福!本期訪談到此結束,我們下期節目再會。
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