六種毀容的食物你可知道?
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
對於美食,很多女人都抵抗不了它的誘惑,咖啡、巧克力、蛋糕、漢堡等等無不嚐了個夠,一飽口福。但“吃貨”也要謹慎,並不是所有的美食都可百無禁忌地食用的,有的吃多了可會毀了容顏的。
1、西餐
別看一道道的上菜,每道只佔據大盤中的一角,西餐的熱量卻比鉢滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡,牛排就更別提了。
2、大漢堡
加大漢堡,雙份的牛肉餅,不變的價錢——你真能從中佔到便宜嗎?巨無霸的熱量可高達1520卡,是一名中年女性一天需要的全部熱量,忍痛割愛吧。
3、帶餡麪包
麪包本身營養不錯,但加了巧克力、水果、奶油餡就不一樣了。不僅糖分和熱量倍增,營養也少得可憐。所以,選擇原味的全麥麪包纔是對自己好的表現。
4、油炸食品
所有的油炸食品都該少吃,別以爲油炸蔬菜和豆製品就會健康,它們一樣含有大量脂肪,該被從你的菜單刪除。
5、咖啡
一杯普通星巴克白咖啡的熱量相當於二兩主食。但這不是咖啡的錯,它本身的熱量其實非常低。如果酷愛喝咖啡,最好將咖啡“瘦身”,選擇低脂型,而且不加糖和奶油。
6、僞裝食品
很多食品都以健康爲招牌,但實際上並沒有多少營養,如各種水果飲料、蔬菜餅乾以及兒童水果甜點等。
會影響生育的五種食物 你知道嗎
警惕:這6種食物搭配吃最毀容
最影響睡眠的6種食物 你知道幾個?
雙眼皮術後注意事項 忌口食物你知道?
常吃6種食物 毀掉你的牙齒
十種"恐怖"食物毀掉你苗條
白醋能美容嗎?六種能美容的食物
你知道嗎 食鹽有十種美容功效
你知道嗎 有7種食物會引起痛經
春季養生必吃的八種食物 你知道嗎
警惕!這4種食物會毀掉你的腎
愛美女性需警惕6種毀容食物
警惕!6種最毀容食物搭配
女人吃什麼可以提高性慾 這10種食物你知道嗎?
越餓越不能吃的十種食物 你知道嗎?
殺精食物你知道幾種
這幾種食物能補腎 你知道嗎?
容易催人老的六種食物
不知不覺在毀容 這些毀容動作你有嗎?
這些常見的毀容食物 小心勿食(圖)
這九種食物可以有效預防高血壓,你知道嗎?
多吃六種食物可以保護你的皮膚
吃什麼食物毀容 容易讓人變醜的食物
美白淡斑的六種方法你知道嗎
美女都應該知道的8種美容養顏食物
知名網紅被毀容是誰?車禍毀容的賠償標準
紅棗的六大食用禁忌 你知道嗎
最毀女人容顏的9種食物盤點
海帶根是一種危險的食物 你知道嗎?
五種可以吃的護膚品你知道嗎 美容新途徑
毀掉你生子夢的5種食物
癌症十六種誤區 你知道幾個
你不知道的六種阿膠神奇功效!